WEBVTT

00:00:08.626 --> 00:00:11.459
Sürekli yüksek tansiyon durumu,

00:00:11.584 --> 00:00:16.918
kan damarlarının ve bazı organların
normalden daha fazla strese

00:00:16.999 --> 00:00:19.999
maruz kalması anlamına gelir.

00:00:20.042 --> 00:00:23.584
Tansiyon ne kadar yüksekse,
stres de o kadar büyük olur.

00:00:23.626 --> 00:00:27.584
Zaman içinde önemli hasarlara
yol açabilir:

00:00:27.626 --> 00:00:30.584
Düşmeyen yüksek tansiyon,
kan damarlarının normalden daha erken

00:00:30.626 --> 00:00:33.834
elastikiyetini kaybetmesine

00:00:33.959 --> 00:00:37.584
ve sonunda kireçlenmesine
neden olabilir.

00:00:37.626 --> 00:00:41.584
Bu da arterioskleroza neden olur.

00:00:41.626 --> 00:00:44.584
Arterioskleroz nedeniyle

00:00:44.626 --> 00:00:48.125
kalçadaki ve kemiklerdeki
büyük damarlar daralabilir.

00:00:48.500 --> 00:00:53.667
Bacaklardaki dolaşım bozuklukları,
periferik arter tıkayıcı hastalıǧa

00:00:53.751 --> 00:00:59.083
veya kısaca PAOD'ye yol açabilen
olası bir sonuçtur.

00:00:59.375 --> 00:01:02.792
Kalp, vücuda kan akışını saǧlamak için

00:01:02.876 --> 00:01:06.999
daha fazla dirence karşı çalışmak zorunda 

00:01:07.042 --> 00:01:08.834
olduǧundan zorlanır.

00:01:08.959 --> 00:01:12.083
Başta kalp kasları güçlense de

00:01:12.250 --> 00:01:17.459
bu durum uzun vadede
kalp yetmezliǧine neden olur.

00:01:17.500 --> 00:01:21.751
Yüksek tansiyon, arterioskleroz,

00:01:21.876 --> 00:01:26.459
yani kan pıhtısı oluşma riskini yükseltir.

00:01:26.500 --> 00:01:30.459
Kan pıhtısı kalp damarlarında oluşursa

00:01:30.500 --> 00:01:33.459
kalp krizine neden olabilir.

00:01:33.500 --> 00:01:39.334
Pıhtı, beyin damarlarını da tıkayabilir,
bu da felce neden olur.

00:01:41.250 --> 00:01:45.876
Yüksek tansiyon, zaman içinde
böbreklere de zarar verebilmektedir.

00:01:45.999 --> 00:01:48.459
Böbreǧin ince kan damarları

00:01:48.500 --> 00:01:51.459
gerginleşir ve kireçlenir,

00:01:51.500 --> 00:01:54.751
bu da kan filtreleme işlevine
ciddi zarar verir.

00:01:55.167 --> 00:01:58.459
Sonradan oluşan bu hastalıklar,

00:01:58.500 --> 00:02:01.459
sadece yüksek tansiyona
baǧlı olarak deǧil,

00:02:01.500 --> 00:02:05.459
diǧer farklı faktörlere
baǧlı olarak da gelişir. Örneǧin;

00:02:05.500 --> 00:02:07.999
Yaş, cinsiyet,

00:02:08.042 --> 00:02:10.459
kilo, sigara içmek,

00:02:10.500 --> 00:02:12.459
şeker hastalıǧı,

00:02:12.500 --> 00:02:14.959
kandaki yüksek kolesterol deǧerleri,

00:02:15.042 --> 00:02:17.542
ailesel yatkınlık.

00:02:18.500 --> 00:02:21.417
Hareket ve saǧlıklı beslenme,

00:02:21.459 --> 00:02:24.459
tansiyonun düşmesine
yardımcı olabilir.

00:02:24.500 --> 00:02:26.459
Bunlar yarar saǧlamazsa

00:02:26.500 --> 00:02:30.209
tansiyonu düşürmeyi saǧlayan 
ilaçlarla yapılan tedavi

00:02:30.334 --> 00:02:33.459
sonradan oluşan hasarları azaltabilir.

00:02:33.500 --> 00:02:35.459
Özet:

00:02:35.500 --> 00:02:37.751
Sürekli yüksek tansiyon

00:02:37.834 --> 00:02:40.459
kalp ve dolaşım sistemi 
hastalıklarına yakalanma

00:02:40.500 --> 00:02:43.459
ve belirli organların
zarar görme riskini yükseltir.

00:02:43.500 --> 00:02:45.918
Sonrasında hastalık oluşması riski

00:02:45.999 --> 00:02:49.459
başka pek çok farklı faktörlere de
baǧlıdır.

00:02:49.626 --> 00:02:54.500
Saǧlıklı bir yaşam tarzı 
ve ilaçlarla tansiyon düşürülebilir.