WEBVTT

00:00:09.523 --> 00:00:16.490
Диабет второго типа вместе
с диабетом первого типа,

00:00:16.491 --> 00:00:23.122
гестационным сахарным диабетом
и другими менее известными типами диабета

00:00:23.123 --> 00:00:26.639
образует группу метаболических заболеваний,

00:00:26.640 --> 00:00:31.396
называемых сахарным диабетом.

00:00:31.397 --> 00:00:36.435
Развитие диабета второго типа
происходит постепенно,

00:00:36.436 --> 00:00:40.000
и он может долгое время протекать бессимптомно.

00:00:40.000 --> 00:00:43.076
Однако возникающие рано или поздно симптомы

00:00:43.077 --> 00:00:48.107
такие же, как и при диабете первого типа,
а именно:

00:00:48.108 --> 00:00:50.341
• сильное чувство жажды;

00:00:50.342 --> 00:00:52.786
• частое мочеиспускание;

00:00:52.787 --> 00:00:55.754
• утомляемость и вялость;

00:00:55.755 --> 00:00:57.286
• тошнота;

00:00:57.287 --> 00:00:59.669
• головокружение.

00:00:59.670 --> 00:01:02.570
Как и диабет первого типа,

00:01:02.571 --> 00:01:08.764
диабет второго типа также
влияет на обмен глюкозы.

00:01:10.147 --> 00:01:15.389
Клетки организма получают энергию
в основном из сахара,

00:01:15.390 --> 00:01:20.319
а точнее, глюкозы,
которую они поглощают из крови.

00:01:20.320 --> 00:01:24.000
Для периодов между приемами пищи

00:01:24.000 --> 00:01:27.053
в организме имеются запасы глюкозы,

00:01:27.054 --> 00:01:30.592
которые медленно высвобождают сахар в кровь,

00:01:30.593 --> 00:01:34.135
когда его недостаточно.

00:01:34.136 --> 00:01:37.835
Таким образом, уровень сахара в крови обычно

00:01:37.836 --> 00:01:40.328
остается в определенном диапазоне:

00:01:40.329 --> 00:01:47.319
он не поднимается надолго слишком высоко
и не опускается слишком низко.

00:01:47.320 --> 00:01:52.678
Ключевую роль играет гормон инсулин.

00:01:52.679 --> 00:01:59.900
Это сигнальное вещество,
которое выделяется в кровь поджелудочной железой.

00:02:01.681 --> 00:02:05.099
Инсулин заставляет клетки организма

00:02:05.100 --> 00:02:10.644
поглощать больше глюкозы и пополнять ее запасы,

00:02:10.645 --> 00:02:15.928
а также регулирует
другие метаболические процессы.

00:02:15.929 --> 00:02:21.639
При диабете второго типа
клетки организма постепенно

00:02:21.640 --> 00:02:25.795
теряют способность реагировать на инсулин.

00:02:25.796 --> 00:02:30.623
У них развивается так называемая
инсулинорезистентность.

00:02:30.624 --> 00:02:36.602
Поэтому они больше не поглощают достаточное
количество глюкозы из крови.

00:02:36.603 --> 00:02:38.905
Чтобы компенсировать это,

00:02:38.906 --> 00:02:43.078
организм вырабатывает
все больше и больше инсулина.

00:02:43.079 --> 00:02:48.114
Однако со временем
даже этого становится недостаточно.

00:02:48.115 --> 00:02:53.965
В крайних случаях поджелудочная железа,
работающая на полную мощность,

00:02:53.966 --> 00:02:57.168
больше не может выполнять свои функции,

00:02:57.169 --> 00:03:00.536
и выработка инсулина снижается.

00:03:02.426 --> 00:03:07.386
В конечном итоге
может возникнуть настоящий дефицит инсулина.

00:03:07.387 --> 00:03:11.503
Поскольку клетки с трудом поглощают
глюкозу из крови,

00:03:11.504 --> 00:03:16.262
после приема пищи долгое время
сохраняется высокий уровень глюкозы в крови.

00:03:17.879 --> 00:03:23.496
В долгосрочной перспективе
гипергликемия вредит кровеносным сосудам

00:03:23.497 --> 00:03:27.385
и, следовательно, многим органам и нервам.

00:03:27.386 --> 00:03:30.745
Поскольку болезнь
может долгое время оставаться незамеченной,

00:03:30.746 --> 00:03:33.111
но уже негативно влиять на организм,

00:03:33.112 --> 00:03:36.588
часто возникают вторичные заболевания:

00:03:36.589 --> 00:03:40.440
• нарушения кровообращения,
например диабетическая стопа;

00:03:40.441 --> 00:03:45.000
• поражение нервов,
например диабетическая полинейропатия;

00:03:45.000 --> 00:03:47.999
• поражение сетчатки глаза,

00:03:48.000 --> 00:03:53.000
известное как диабетическая ретинопатия.

00:03:53.000 --> 00:03:56.000
Риск развития диабета второго типа

00:03:56.000 --> 00:03:59.320
увеличивается при избыточном весе
и недостатке физической активности.

00:03:59.321 --> 00:04:03.250
Поскольку вероятность развития
диабета второго типа увеличивается с возрастом,

00:04:03.251 --> 00:04:08.000
его также называют диабетом пожилых людей.

00:04:08.000 --> 00:04:13.000
Наследственный фактор тоже
может играть определенную роль.

00:04:13.000 --> 00:04:15.710
Заболевшие часто могут достичь
определенных улучшений за счет

00:04:15.711 --> 00:04:17.843
• изменений в питании

00:04:17.844 --> 00:04:20.999
• и увеличения физической активности.

00:04:21.000 --> 00:04:24.436
Если этого недостаточно, можно принимать

00:04:24.437 --> 00:04:28.000
препараты, снижающие уровень глюкозы в крови.

00:04:28.000 --> 00:04:29.999
В более тяжелых случаях

00:04:30.000 --> 00:04:34.320
также могут потребоваться инъекции инсулина.

00:04:36.257 --> 00:04:38.538
Подведем итог.

00:04:38.539 --> 00:04:43.000
При диабете второго типа клетки организма

00:04:43.000 --> 00:04:46.000
очень слабо реагируют на гормон инсулин,

00:04:46.000 --> 00:04:49.280
они становятся инсулинорезистентными.

00:04:49.281 --> 00:04:55.764
Клетки организма могут с трудом
усваивать глюкозу из крови и накапливать ее.

00:04:55.765 --> 00:05:00.732
Поэтому уровень глюкозы в крови часто остается
слишком высоким в течение длительного времени,

00:05:00.733 --> 00:05:05.852
из-за чего повреждаются сосуды, органы и нервы.

00:05:06.930 --> 00:05:09.797
Самое важное при этом заболевании —

00:05:09.798 --> 00:05:11.686
соблюдать здоровый баланс

00:05:11.687 --> 00:05:16.118
между питанием
и достаточными физическими нагрузками.