WEBVTT

00:00:07.703 --> 00:00:10.273
Щитовидная железа — это небольшой орган,

00:00:10.273 --> 00:00:14.423
который находится под гортанью
и окружает трахею.

00:00:14.423 --> 00:00:17.964
Она вырабатывает гормоны,
которые регулируют обмен веществ

00:00:17.964 --> 00:00:22.384
и важны для роста и созревания организма.

00:00:22.384 --> 00:00:26.926
Для выработки гормонов
щитовидной железе необходим йод.

00:00:26.926 --> 00:00:30.552
Этот микроэлемент
не синтезируется организмом,

00:00:30.552 --> 00:00:33.325
поэтому он должен поступать с пищей.

00:00:33.325 --> 00:00:37.508
При недостатке йода
щитовидная железа не может

00:00:37.508 --> 00:00:40.151
вырабатывать достаточно гормонов.

00:00:40.151 --> 00:00:44.237
Производство гормонов щитовидной
железы регулируется гипофизом,

00:00:44.237 --> 00:00:47.205
органом, который расположен
в промежуточном мозге.

00:00:47.205 --> 00:00:50.000
Если количество гормонов
щитовидной железы в крови падает,

00:00:50.000 --> 00:00:52.455
гипофиз вырабатывает больше

00:00:52.455 --> 00:00:56.000
тиреотропного гормона ТТГ.

00:00:56.000 --> 00:00:58.333
Он стимулирует щитовидную железу

00:00:58.333 --> 00:01:01.747
на повышенную выработку ее гормонов.

00:01:01.747 --> 00:01:05.255
Если это не удается из-за
стойкого дефицита йода,

00:01:05.255 --> 00:01:09.000
щитовидная железа увеличивает число клеток,
вырабатывающих гормоны,

00:01:09.000 --> 00:01:10.775
и начинает расти.

00:01:10.775 --> 00:01:14.274
Со временем ее рост становится заметным,

00:01:14.274 --> 00:01:17.641
так как появляется припухлость на шее.

00:01:17.641 --> 00:01:20.357
Это называется зобом.

00:01:20.357 --> 00:01:24.825
Врачи также называют зоб струмой.

00:01:24.825 --> 00:01:27.443
Поскольку ткань щитовидной
железы растет медленно

00:01:27.443 --> 00:01:30.188
и увеличенная щитовидная железа не болит,

00:01:30.188 --> 00:01:33.000
многие люди долгое время не замечают этого.

00:01:33.000 --> 00:01:36.633
В некоторых случаях зоб можно
нащупать самостоятельно,

00:01:36.633 --> 00:01:41.742
а иногда врачи обнаруживают
его случайно во время обследования.

00:01:43.690 --> 00:01:47.081
Дефицит йода —
наиболее частая причина образования зоба.

00:01:47.081 --> 00:01:50.362
Реже он возникает из-за аутоиммунных
заболеваний щитовидной железы

00:01:50.362 --> 00:01:53.464
или ее опухолей.

00:01:53.464 --> 00:01:57.575
Добавив в свой ежедневный рацион продукты,
богатые йодом,

00:01:57.575 --> 00:02:01.310
можно предотвратить увеличение
щитовидной железы.

00:02:01.310 --> 00:02:04.709
Хорошие источники йода —
это молоко и молочные продукты,

00:02:04.709 --> 00:02:08.000
морская рыба
и йодированная поваренная соль.

00:02:11.215 --> 00:02:13.161
Подведем итог.

00:02:13.161 --> 00:02:17.723
Щитовидная железа производит
важные гормоны для обмена веществ.

00:02:17.723 --> 00:02:21.028
Для выработки гормонов
щитовидной железе нужен йод.

00:02:21.028 --> 00:02:25.000
Этот микроэлемент должен поступать
в организм с пищей.

00:02:25.000 --> 00:02:27.000
Если организм получает недостаточно йода,

00:02:27.000 --> 00:02:30.290
щитовидная железа производит
слишком мало гормонов.

00:02:30.290 --> 00:02:33.860
Чтобы предотвратить гормональную
недостаточность в организме,

00:02:33.860 --> 00:02:37.253
гипофиз производит гормоны,
стимулирующие железу

00:02:37.253 --> 00:02:40.238
усиленно вырабатывать собственные гормоны.

00:02:40.238 --> 00:02:44.214
В результате происходит разрастание
тканей щитовидной железы

00:02:44.214 --> 00:02:46.660
и ее увеличение.

00:02:46.660 --> 00:02:50.147
Поскольку зоб чаще всего
возникает из-за дефицита йода,

00:02:50.147 --> 00:02:53.155
употребление продуктов, богатых йодом,

00:02:53.155 --> 00:02:56.000
служит лучшей профилактикой.