Sağlık kontrolü ile önleme

Almanya'da yasal sağlık sigortalılar, önleyici bakım ve tarama muayenesi hakkına sahiptir. Kanser taraması hizmetlerine ek olarak bir sağlık kontrolü de vardır: Bu, 18 yaşından itibaren bir kez ve 35 yaşından itibaren 3 yılda bir kullanılabilir. Sağlık kontrolünün tam olarak neler içerdiğini buradan okuyabilirsiniz.

Bir bakışta

  • Sağlık kontrolü, yasal sağlık sigortası olan tüm yetişkinlere açıktır.
  • Bunun masraflarını sağlık sigortası karşılamaktadır.
  • 18-34 yaş arası sigortalılar bir kez, 35 yaşından itibaren ise 3 yılda bir sağlık kontrolü yaptırabilir.
  • Özellikle kalp-damar hastalıkları ve tip 2 diyabet risklerinin erken dönemde belirlenmesinde kullanılmaktadır.
  • Son bir görüşmede, doktor mevcut sağlık durumu, bireysel riskler ve korunma seçenekleri hakkında bilgi verir.
  • Randevuya gelirken aç gelmeli ve mümkünse aşı belgenizi yanınızda getirmelisiniz.

Not: Bu yazıdaki bilgiler bir doktor muayenesinin yerini tutamaz ve kendi kendine teşhis veya tedavi amacıyla kullanılmamalıdır.

Sağlık kontrolü: Bir kadın doktorun karşısında oturuyor. Kolunda bir manşet var ve tansiyonu ölçülüyor.

Sağlık kontrolü nedir?

Yetişkin sağlık kontrolü olarak da bilinen sağlık kontrolü, yasal sağlık sigortasının 18 yaş ve üzeri tüm sigortalılar için sunduğu koruyucu bir hizmettir. Bu hizmetten 34 yaşına kadar bir kez ve daha sonra her 3 yılda bir düzenli olarak yararlanabilirler. 3 yıllık ara 2019'dan beri yürürlüktedir. 

Check-up'ın amacı miyokard enfarktüsü, koroner arter hastalığı ve felç gibi hastalıklara yönelik riskleri erken dönemde tespit etmek ve bu riskleri önlemektir. Muayene ayrıca lipid metabolizması bozuklukları veya yüksek tansiyon veya tip 2 diyabet gibi hastalıkların olup olmadığını erken bir aşamada belirlemeye de hizmet eder. Ayrıca, önceki kişisel hastalıklar ve ailedeki hastalıklar hakkında, örneğin ailede kanser öyküsü gibi belirli sorular sorulur.

Sağlık sigortası sağlık kontrolü masraflarını karşılar.

Önemli bilgi: Check-up gibi sağlık muayeneleri, şikayet veya hastalık şüphesi nedeniyle yapılan teşhis muayeneleri ile aynı şey değildir. Bir hastalığı tanımak, tedavi etmek, ilerlemesini önlemek veya semptomları hafifletmek için gerekli olduğunda yasal sağlık sigortasına sahip olanların her zaman teşhis muayenesi hakkı vardır.

Sağlık kontrolü: Neler sorgulanır?

İlk olarak, doktor size yaşam tarzınızı, tıbbi geçmişinizi ve ailenizdeki olası hastalıkları soracaktır. 

Diğer şeylerin yanı sıra, aşağıdakiler de sorulur:

Görüşmede ayrıca aşı durumu da belirlenir. Çünkü aşılar hastalıklardan korunmak için en önemli önlemlerden biridir. Bu nedenle sağlık kontrolü sırasında hastanın aşı belgesini yanında getirmesi önemlidir.

Sağlık kontrolünde neler incelenir?

Tıbbi görüşmeden sonra çeşitli fizik muayeneler yapılır. Burada tüm vücut kronik hastalık belirtileri açısından incelenir.

Muayeneler şunları içerir:

  • Boy ve kilo ölçümü
  • Göğüs muayenesi
  • Akciğerleri, kalbi ve atardamarları dinlemek
  • Karın palpasyonu
  • Kas-iskelet sistemi, cilt, sinir sistemi ve duyu organlarının incelenmesi
  • Ayak nabzının kontrolü
  • Psikolojik semptomların kaydedilmesi

Ek olarak, kan basıncı ölçülür. Kolesterol seviyesi ve kan şekeri ile birlikte koroner arter hastalığı (koroner arterlerin kireçlenmesi), kalp krizi veya felç gibi kardiyovasküler hastalık risklerini gösterebilir.

Sağlık kontrolü için hangi laboratuvar testleri önemlidir?

Doktor laboratuvar testleri için kan örneği alacaktır. Bu, kan lipid değerlerini ve kan şekerini belirlemek için kullanılır. Bu değerler, örneğin tip 2 diyabet veya lipid metabolizması bozukluğundan şüphelenildiğinde durumu belirlemek için kullanılabilir. Ancak 18-34 yaş arasındaki yetişkinlerde bu testler, yalnızca obezite, yüksek tansiyon veya diğer önceki hastalıklar gibi risk faktörleri kendilerinde veya ailelerinde mevcutsa yapılır.

Önemli bilgi: Kan şekerinin belirlenmesi için hastanın muayeneye aç karnına gelmesi önemlidir.

Sadece 35 yaş üzeri sigortalılar kanlarını Hepatit B ve Hepatit C virüslerine bağlı enfeksiyon bakımından test ettirebilir. Bu viral hastalıkların erken teşhisi ve tedavisi ile ağır karaciğer hasarları önlenebilir. Eğer Hepatit B’ye karşı aşı yapıldıysa Hepatit B testinin yapılmasına gerek yoktur. Hepatit B ve C virüslerine yönelik kan testi sağlık kontrolü kapsamında yapılır. Ancak bu 3 yılda bir değildir, sadece bir defaya mahsustur. Sonraki randevuya kadar beklemek istenmemesi halinde Hepatit testi sağlık kontrolünün dışında da yaptırılabilir. 

Kan testine ek olarak 35 yaş ve üzeri sigortalılardan sağlık kontrolü sırasında protein, glikoz ve kan hücrelerinin miktarını kontrol etmek için idrar örneği alınır. Bu test olası diyabet, mesane ve böbrek hastalıklarıyla ilgili bilgi sağlar.

Sağlık kontrol testleri şu testleri içerir: fizik muayene, tansiyon ölçümü, laboratuvar muayenesi (kan ve idrar), aşı durumunun kontrolü.

Sağlık kontrolü: Danışmanlık neleri içerir?

Nihai tıbbi danışmanlığın bir parçası olarak hasta, mevcut sağlık durumu ve bireysel risk faktörleri ve gerekirse diğer terapötik önlemler hakkında bilgi alır. Hastalar ayrıca belirli hastalıkları önlemek için neler yapabileceklerini de öğrenir. 

Önerileri aktif olarak uygulamak önemlidir. Kendiniz için ne kadar çok şey yaparsanız, önlemler o kadar işe yarar. Üstelik birçoğu günlük yaşama kolayca entegre edilebilir: Hala iyi yürüyebilenler, araba kullanmayı ve toplu taşıma kullanmayı azaltmayı planlayabilir. Sloganı da daha az et yemek olabilir: Örneğin sadece haftada bir. Hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak için eşiniz veya arkadaşlarınızla takım kurmak da yararlıdır.

Daha fazla egzersiz, dengeli ve sağlıklı bir beslenme, etkili biçimde sigarayı bırakma veya stresle başa çıkma söz konusu olduğunda ek olarak, örneğin özel kurslar destek sağlar. Doktorlar, bir önleme tavsiyesinde bulunarak hangi önlemleri tavsiye ettiğini özetler. Sigortalılar bu önleme tavsiyesini kendi sağlık sigortası şirketlerine sunabilir. Daha sonra ilgili sağlık sigortası şirketi, hangi önlemlerin hangi masraflarının karşılanacağına karar verir.

Muayeneler belirli bir hastalığın semptomlarını veya bir hastalık riskinin arttığını gösteriyorsa, ilgili hasta gerekirse bir uzman doktora yönlendirilir.

Yetişkinler için başka hangi önleyici programlar vardır?

Sağlık kontrollerinin yanı sıra, yasal sigortalı insanlar cilt kanseri taraması (bazı durumlarda sağlık kontrolü ile birlikte yapılabilir) ve bağırsak kanseri taraması hakkına sahiptir. 

Erkeklerin ayrıca prostat kanseri tarama muayenesi hakkı vardır. Kadınlar rahim ağzı kanseri ve meme kanseri tarama muayenelerinden faydalanabilir.

Sigortalıların bu muayenelere hangi yaştan itibaren ve ne sıklıkla hakkı olduğunu Kanser taraması yazısından öğrenebilirsiniz.

Önemli bilgi: 65 yaş ve üstü erkekler, bir kereye mahsus olmak üzere - sağlık kontrolü ile birlikte - abdominal aort anevrizması taraması için ultrason muayenesi hakkına sahiptir.

Nereden bilgi alabilirim?

Her zaman doktorunuzdan tavsiye ve muayene için randevu alabilirsiniz. Ayrıca sağlık sigortası şirketinizden de detaylı bilgi alabilirsiniz.

Tarih:

Bu yazıyı faydalı buldunuz mu?