G47.38: Diğer uyku apnesi

Uykunuzda yeterli hava alamıyorsunuz.

Uyumamızın pek çok nedeni vardır. Bu nedenler henüz tam olarak açıklığa kavuşturulmamıştır. Şimdiye kadar örneğin uyku sırasında vücudun dinlendiği bilinmektedir. Ayrıca uyku sırasında bellek de oluşur ve duygular dengelenir. Uykunun belirli evreleri vardır. Bunlar derin uyku evreleri ve daha hafif uyku evreleridir. Uyku sırasında bu evreler birbirini izler. Çeşitli etkiler, örneğin vücuttaki haberci maddeler uyuma-uyanıklık ritmini kontrol eder. Bu haberci maddeler aktivite ile veya ışıktan etkilenebilir.

Solunan havanın yolu uykunuzda daralabilir. Bu, uykuda yeterince hava alamamanın sık görülen bir nedenidir. Solunum yolları genellikle obezite durumunda daralmaktadır. Bu durumda boynunuzdaki fazla yumuşak doku boyundaki solunum yoluna baskı yapmaktadır. Sonuçta, havanın geçeceği yol daralmaktadır. Sıklıkla horlama görülür. Daralan solunum yolundan yeterince hava alınamaz. Solunum dürtünüz kesintiye uğruyor da olabilir. Beyinde solunum dürtüsünü kontrol eden belirli bir bölge vardır. Uykunuzda yetersiz hava almanızın başka nedenleri de olabilir.

Yetersiz hava alındığında kandaki oksijen seviyesi düşer. Bu yüzden beyin yeterince oksijen almaz. Bu durumda kısa süre için uyanırız ve ardından yeniden uykuya dalarız. Çoğu zaman bu uyanma fark edilmez. Ancak uyku bölünür. Bu hastalıkta bu durum gece boyunca çok sık meydana gelir. Bu yüzden uyku daha az dinlendiricidir.

Bu da çeşitli şikayetlere neden olabilir. Bu durumda gündüzleri aşırı yorgunluk veya konsantrasyon sorunları görülebilir. Uyku sorunları çeşitli hastalıklara yol açabilir.