E51.1: نقص الثيامين "بري بري"

تم اكتشاف انخفاض في مستوى فيتامين B1.

الفيتامينات هي المواد التي يحتاجها الجسم للعديد من المهام. معظم الفيتامينات لا يمكن أن يصنعها الجسم نفسه. يجب تناول هذه الفيتامينات مع الطعام. هناك أنواع فرعية مختلفة من فيتامين B وتتميز بأرقام متتالية. فيتامين B1 مهم للعديد من العمليات في الجسم. هناك حاجة لنقل الإشارات بين الأعصاب بجانب أمور أخرى.

يوجد فيتامين B1 بشكل رئيسي في منتجات الحبوب الكاملة والبقوليات ولحم الخنزير. في بعض الأحيان، يكون لديك القليل من فيتامين B1 في جسمك، لأن أمعاءك لا تستطيع امتصاصه بشكل صحيح.

إذا كان جسمك يحتوي على كمية قليلة جدًا من فيتامين B1، فقد تشعر بالضعف أو فقدان الشهية. قد لا تعمل العضلات بشكل صحيح أو تصبح أضعف. في بعض الأحيان، لا تعمل الأعصاب بشكل صحيح أيضًا. بعد ذلك، لم يعد بإمكانك الشعور باللمس بشكل صحيح بجانب أمور أخرى.