gesund.bund.de - Verlässliche Informationen für Ihre Gesundheit

الحياة بصحةٍ جيدة البيئة والصحة

يؤثر تغير المناخ وتلوث الهواء والضوضاء والملوثات الموجودة في الملابس والغذاء والمنزل على جسم الإنسان. وستعرف في هذا المقال كيف تؤثر العوامل البيئية على الصحة، وكيف تحمي نفسك من المخاطر المحتملة.

البيئة والصحة

طفل صغير يجلس على الشاطئ ويدهن ظهره بكريم. طفل صغير يجلس على الشاطئ ويدهن ظهره بكريم.

الأشعة فوق البنفسجية: لماذا تعتبر حماية الجلد والعينين من الأمور الهامة

قد تُسبب الأشعة فوق البنفسجية الطبيعية والاصطناعية ضررًا دائمًا للجلد والعينين. كما أنها عامل الخطر الأكبر للإصابة بسرطان الجلد.

امرأة ترتدي قميصًا تنظف أنفها في منديل جيب. ويمكن رؤية بعض الزهور المتفتحة في الخلفية. امرأة ترتدي قميصًا تنظف أنفها في منديل جيب. ويمكن رؤية بعض الزهور المتفتحة في الخلفية.

تغير المناخ وحبوب اللقاح: لماذا تزداد حالات الحساسية

تشير الدراسات إلى أن أمراض الجهاز التنفسي التحسسية تتزايد بسبب تغير المناخ. والسبب الرئيسي في ذلك هو زيادة كمية حبوب اللقاح. يمكنك هنا معرفة المزيد عن العلاقة بين ذلك.

لقطة مقرّبة لبعض السيارات في حركة المرور البطيئة، وغيوم لأبخرة العادم. لقطة مقرّبة لبعض السيارات في حركة المرور البطيئة، وغيوم لأبخرة العادم.

تلوث الهواء: كيف يزيد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

لا يؤدي تلوث الهواء إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي فحسب، بل أنه يعد أيضًا عامل خطر كبير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

نافذة مفتوحة. وتظهر في الخلفية أشجار وسماء زرقاء. نافذة مفتوحة. وتظهر في الخلفية أشجار وسماء زرقاء.

جودة الهواء في الأماكن المُغلقة: لماذا تعد التهوية أمرًا مهمًا

يشرح هذا المقال كيفية وصول الملوثات في المنزل إلى الهواء، وما العواقب المحتملة وكيفية حماية نفسك منها.

الأمراض المعدية الغريبة: لقطة مقربة لأيدي وأذرع لقميصين يرتديهما بعض الأشخاص، أمام خلفية تشبه الحديقة. شخص يحمل ذراع شخص آخر، ويرش رذاذ الحماية من البعوض عليها. الأمراض المعدية الغريبة: لقطة مقربة لأيدي وأذرع لقميصين يرتديهما بعض الأشخاص، أمام خلفية تشبه الحديقة. شخص يحمل ذراع شخص آخر، ويرش رذاذ الحماية من البعوض عليها.

تغير المناخ: هل الأمراض المعدية الاستوائية منتشرة في ألمانيا؟

يمكن أن يتسبب تغير المناخ في انتشار البعوض، والقراد، وبالتالي في انتشار مسببات الأمراض التي تنقلها. ما هي مسببات الأمراض التي نتحدث عنها، وكيف يمكنك حماية نفسك؟

امرأة في القمة تميل إلى الخلف وتبدو مرهقة وتحرك الهواء حولها بمروحة. امرأة في القمة تميل إلى الخلف وتبدو مرهقة وتحرك الهواء حولها بمروحة.

الحرارة: المخاطر والتدابير الوقائية

يمكن أن تسبب موجات الحر مشاكل صحية. يمكن تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة باتباع تدابير بسيطة.

امرأة مسنة ترتدي قميصًا صيفيًا وتضع يدها على صدرها. وتبدو متوترة وتتجه نحو امرأة أصغر سناً وتحمل زجاجة مياه. امرأة مسنة ترتدي قميصًا صيفيًا وتضع يدها على صدرها. وتبدو متوترة وتتجه نحو امرأة أصغر سناً وتحمل زجاجة مياه.

الحرارة: حماية كبار السن والمحتاجين للرعاية

قد تؤدي موجات الحر إلى مشاكل صحية خطيرة، خاصة بين كبار السن ومن يحتاجون إلى رعاية. يمكن لبعض التدابير الوقائية أن تُقلل من المخاطر بشكل كبير.

شابة في منزلها تنظر إلى بعض الحبوب على كفها الأيسر. وفي يدها اليمنى تحمل كأس مياه. شابة في منزلها تنظر إلى بعض الحبوب على كفها الأيسر. وفي يدها اليمنى تحمل كأس مياه.

مقاومة المضادات الحيوية: عندما يصبح الدواء عاجزًا عن مكافحة البكتيريا

قد تصبح البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، خاصة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. ومن ثمّ، فالاستخدام الرشيد مهم لضمان عدم زيادة مقاومة المضادات الحيوية.

طفل يلعب ببعض الأدوية طفل يلعب ببعض الأدوية

الإسعافات الأولية في حالات التسمم

في حالة الاشتباه في حدوث تسمم، يجب التصرف بشكلٍ فوري. وهنا يمكنك معرفة كيف تظهر حالة التسمم وما التدابير الفورية التي يمكن القيام بها.

امرأة نائمة في الفراش ومعها هاتف ذكي. امرأة نائمة في الفراش ومعها هاتف ذكي.

المجال الكهرومغناطيسي: هل "مجال الإشعاع الكهرومغناطيسي" ضار بالصحة؟

يشار إلى المجالات الكهرومغناطيسية بالعامية باسم "مجال الإشعاع الكهرومغناطيسي" ويخشى أن يكون لها تأثيرات على الصحة. ولكن هل يمكن أن يضر "مجال الإشعاع الكهرومغناطيسي" بالصحة حقًا؟

فتاة صغيرة تحك ذراعها. فتاة صغيرة تحك ذراعها.

الكيماويات في الملابس: ألا يوجد ضرر على الصحة؟

يلزم استخدام بعض الكيماويات في صناعة منسوجات الملابس. هل لهذه المواد أي تأثيرات على الصحة؟

فتاة صغيرة تجلس أمام رف به منتجات تنظيف وتمسك علبة كبيرة. فتاة صغيرة تجلس أمام رف به منتجات تنظيف وتمسك علبة كبيرة.

المواد الكيميائية المنزلية: التعرف على المخاطر المحتملة وتجنبها

تتكون مواد الغسيل والشطف والتنظيف من مواد كيميائية مختلفة. وهنا ستقرأ ما يجب مراعاته عند التعامل مع هذه المواد الكيميائية المنزلية.

عاملة في المختبر تفحص بعض العينات. وفى المقدمة: طماطم. عاملة في المختبر تفحص بعض العينات. وفى المقدمة: طماطم.

الطعام الآمن: لمحة عن المكونات غير المرغوب فيها

قد يحتوي الطعام على مواد ضارة بالصحة. ما هذه المواد، ومن أين تنشأ وكيف يمكنك حماية نفسك منها؟

شخص يرتدي قفازات منزلية يقوم بتلميع الموقد بممسحة. شخص يرتدي قفازات منزلية يقوم بتلميع الموقد بممسحة.

النظافة الصحية في المنزل: ما مقدار النظافة الواجب توفرّها في المنزل؟

المنزل النظيف من الأمور الهامة للوقاية من المشاكل الصحية. ينبغي مراعاة قواعد معينة فيما يتعلق بالنظافة الصحية في المنزل.

تحضير الطعام: مقلاة على الموقد. وشخص ما يمسك المقلاة بيد وملعقة طبخ باليد الأخرى تحضير الطعام: مقلاة على الموقد. وشخص ما يمسك المقلاة بيد وملعقة طبخ باليد الأخرى

النظافة الصحية للسلع الغذائية: لا تمنح فرصة لمُسببات الأمراض

قد يحتوي الطعام على مسببات الأمراض. ومع ذلك، فيمكن الوقاية من معظم حالات العدوى المنقولة عن طريق الأغذية باتباع تدابير النظافة الصحية البسيطة.

الخنازير الصغيرة في معالف الحيوانات الخنازير الصغيرة في معالف الحيوانات

الأمراض حيوانية المصدر: عندما تنتقل العدوى بين البشر والحيوانات

الأمراض حيوانية المصدر هي أمراض معدية يمكن أن تنتقل بين الحيوانات والبشر. ومن الأمثلة المعروفة عليها السعار وداء البورليات.

عامل طبي في ملابس العمليات الزرقاء يغسل يديه وساعديه بالصابون المُعقِّم عامل طبي في ملابس العمليات الزرقاء يغسل يديه وساعديه بالصابون المُعقِّم

النظافة الصحية في المستشفيات: تجنب العدوى في المؤسسات الطبية

النظافة الصحية من الأمور الهامة للوقاية من الأمراض المعدية في المستشفيات. اقرأ المزيد عن مُسببات الأمراض النمطية في المستشفيات، وتدابير النظافة الصحية من هنا.

امرأة ترتدي ملابس مقاومة للماء وقفازات واقية تسحب عينة من مجرى مائي. امرأة ترتدي ملابس مقاومة للماء وقفازات واقية تسحب عينة من مجرى مائي.

مقاومة المضادات الحيوية: ما دور البيئة؟

عندما يتم إطلاق المضادات الحيوية في البيئة، فقد تظهر البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية وتنتشر. اقرأ هذا المقال لمعرفة كيف يحدث هذا.

Klimawandel und Gesundheit: Grafische Darstellung verschiedener Personen in einem Park. Einige sind zu Fuß, andere fahren Fahrrad. Die Sonne scheint und es fliegen Pollen durch die Luft. Klimawandel und Gesundheit: Grafische Darstellung verschiedener Personen in einem Park. Einige sind zu Fuß, andere fahren Fahrrad. Die Sonne scheint und es fliegen Pollen durch die Luft.

تغير المناخ والصحة

شابة تظهر في الخلف وتغطي أذنيها. وأمامها، البيئة الحضرية، وبها صورة ضبابية لمواقع بناء وحركة مرور سيارات. شابة تظهر في الخلف وتغطي أذنيها. وأمامها، البيئة الحضرية، وبها صورة ضبابية لمواقع بناء وحركة مرور سيارات.

الضوضاء: التأثيرات على الصحة

قد تتسبب الضوضاء في حدوث تأثيرات سلبية على الصحة البدنية والعقلية. يمكن اتخاذ تدابير مستهدفة لحمايتك من الضوضاء.

سماء زرقاء تحجبها سحابة بيضاء وتشرق الشمس من خلفها. سماء زرقاء تحجبها سحابة بيضاء وتشرق الشمس من خلفها.

الأوزون: درع واقٍ وغاز مُهيج في نفس الوقت

يتواجد الأوزون في طبقات الهواء العليا، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية. مع ذلك، يعد الأوزون ضارًا بالصحة. خاصةً خلال الطقس الحار وأشعة الشمس القوية، ترتفع مستويات الأوزون بشكل ملحوظ أحيانًا.