Ein Mann und eine Frau umarmen sich. Sie sitzen in einem Zimmer, offenbar in ein einer Runde mir mehreren Patienten. Im Hintergrund sitzt eine Frau, die zu beiden hinüberschaut und lächelt.

التغلب على الإدمان

في ألمانيا، يشرب حوالي 20 بالمائة من البالغين قدرًا أكثر من الموصى به من الكحول. ولكن ما عدد كؤوس النبيذ أو الجعة التي يمكن تناولها في الأسبوع؟ ومتى يُشار إلى إدمان الكحول؟ يتناول هذا القسم هذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة حول الإدمان والتعوّد على المواد - وكيفية التعرف عليها وكيفية التعامل معها للعودة إلى حياة أكثر صحةً وسعادة. 

التدخين والإقلاع عن التدخين

التدخين ضار بالصحة. فمن بين أمور أخرى، يزيد التدخين من خطر الإصابة بالأمراض المعدية وأنواع عديدة من السرطان، ويفرض ضغطًا على اللياقة البدنية ونظام القلب والأوعية الدموية.

إدمان المقامرة (لعب المقامرة المرضي)

لا يكون بمقدور المدمنين على المقامرة التوقف عن المقامرة. ومع ذلك، فيمكن علاج إدمان المقامرة. من المهم للمتضررين تقوية بصيرتهم.

التغلب على الإدمان في مجموعة المساعدة الذاتية

عادة ما يكون من الصعب على من يعانون من الإدمان أن يعيشوا دون تعاطي المخدرات. مجموعات المساعدة الذاتية توفر الدعم من الأشخاص الذين يمرون بنفس التجارب.

المخدرات غير المشروعة وإدمان المخدرات

العديد من الأدوية لها تأثير إيجابي قصير المدى على الحالة المزاجية والرفاهية. ومع ذلك، فقد يؤدي تناولها بشكلٍ منتظم إلى تبعات نفسية وجسدية خطيرة.

السجائر الإلكترونية: ليست بديلاً جيدًا لتدخين التبغ

يلجأ المزيد من الأشخاص لتجربة السجائر الإلكترونية كبديل لتدخين التبغ. ولكن، هل السجائر الإلكترونية حقًا أقل ضررًا على الصحة؟

المخدرات المصممة: عقارات مصنوعة ليست حتى قانونية

ويُشار إلى المخدرات المصممة، والتي يقلد معظمها مخدرات غير قانونية، على أنها العقاقير المصممة أو "المؤثرات العقلية الجديدة". اقرأ عن المخاطر التي تشكلها هذه المواد وكيف يواجه القانون ذلك.

التسمم الكحولي (تسمم الكحول)

يظهر التسمم الكحولي بشكل أساسي من خلال اضطراب الوعي. اكتشف هنا متى يصبح السُكر حالة طوارئ طبية.

إساءة استخدام الأدوية، وإدمان الأدوية

إساءة استخدام الأدوية وإدمان الأدوية في ألمانيا منتشر على نطاقٍ واسع. اقرأ عن كيفية حدوث ذلك وما يمكنك القيام به لعلاج الأمر.

إدمان الإنترنت

كم عدد الأشخاص المعرضين لفرط استخدام الإنترنت؟ متى يدور الأمر حول الإدمان وكيف يمكن منع الإدمان؟ يُجيب هذا المقال عن هذه الأسئلة وغيرها.

الكحول، وإدمان الكحول

البيرة، أو النبيذ، أو النبيذ الفوار، أو الخمر: يعتبر الكحول جزءًا من الحياة اليومية للكثيرين. حيث يرغب الكثيرون في تغيير عاداتهم في الشرب - إلا أن الأمر ليس بهذه السهولة في كثير من الأحيان.