عِش بصحةٍ جيدة الحمل والولادة

ما الفحوصات التي تشملها الرعاية السابقة للولادة؟ ما الذي يتم تدوينه في بطاقة الأمومة؟ وقت الحمل هو أيضًا وقت تُطرح فيه العديد من الأسئلة التي تتناول صحة الطفل والأم. وفي هذا المقال، ستتلقى، من بين أشياء أخرى، إجابات عن المشورة والفحوصات التي يمكن للحوامل إجراؤها.

الحمل والولادة

Wochenbettdepression: Eine gestresst wirkende Frau steht in der Küche, hält ein Baby im Arm und hält sich den Kopf. Wochenbettdepression: Eine gestresst wirkende Frau steht in der Küche, hält ein Baby im Arm und hält sich den Kopf.

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة يعتبر أحد أشكال الاكتئاب. وقد يحدث لدى النساء بعد الولادة بوقت قصير. تعتبر أعراض الاكتئاب والمشاعر المتداخلة للغاية تجاه الطفل من الأعراض النمطية.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden: Eine hochschwangere junge Frau sitzt mit geschlossenen Augen auf dem Sofa. Sie hält sich den Bauch und den Rücken. Sie scheint Rückenschmerzen zu haben. Typische Schwangerschaftsbeschwerden: Eine hochschwangere junge Frau sitzt mit geschlossenen Augen auf dem Sofa. Sie hält sich den Bauch und den Rücken. Sie scheint Rückenschmerzen zu haben.

الحمل: العلامات والأعراض

يتغير جسد المرأة مع بداية الحمل. ويمكن أن تساعد العلاجات المنزلية البسيطة في التغلب على بعض الأعراض المرافقة والأعراض النمطية.

الإعانات المالية المتعلقة بالحمل والولادة

تتمتع الحوامل والمرضعات بحماية خاصة في أماكن عملهن بموجب حماية الأمومة. وتسهّل الإعانات المالية المختلفة بدء الحياة الأسرية.

دعم الأسَر بعد الولادة

تقدم القابلات الدعم للسيدات خلال فترة الحمل، والنفاس، وما بعدها. كما يمكن لخدمات المساعدات المبكرة دعم الأسَر التي لديها أطفال صغار.

Eine schwangere Frau sitzt auf der Behandlungsliege. Neben ihr sitzt eine Frau, in einem blauen Kittel und Medizinhandschuhe. Sie hält ein Messgerät an die Hand der Schwangeren. Eine schwangere Frau sitzt auf der Behandlungsliege. Neben ihr sitzt eine Frau, in einem blauen Kittel und Medizinhandschuhe. Sie hält ein Messgerät an die Hand der Schwangeren.

سكري الحمل

يزيد سكري الحمل من خطر حدوث بعض المضاعفات النادرة أثناء الولادة. ويمكن عادة خفض هذا الخطر عن طريق تغيير النظام الغذائي.

Schwangere mit Mann und Ärztin bei einer Ultraschalluntersuchung. Schwangere mit Mann und Ärztin bei einer Ultraschalluntersuchung.

الرعاية السابقة للولادة: الفحوصات والمشورة

الفحوصات المنتظمة أثناء الحمل مهمة لكل من الأم والطفل. فعن طريقها، يمكن تحديد المخاطر أو المضاعفات وعلاجها في مرحلة مبكرة.

Geburtsvorbereitung: Eine hochschwangere Frau markiert sich mit einem roten Marker den geplanten Geburtstermin in einem großen Kalender. Geburtsvorbereitung: Eine hochschwangere Frau markiert sich mit einem roten Marker den geplanten Geburtstermin in einem großen Kalender.

التحضير للولادة

التحضير للولادة يشمل إيجاد قابلة، واختيار مكان الولادة، وتوضيح الأسئلة والأشياء ذات الصلة بالمولود مع الوقت.

Geburt: Eine Frau liegt in einem Krankenhausbett und hält ihr Neugeborenes in den Armen. Sie wirkt glücklich und erschöpft. Geburt: Eine Frau liegt in einem Krankenhausbett und hält ihr Neugeborenes in den Armen. Sie wirkt glücklich und erschöpft.

الولادة الطبيعية

لا يمكن التنبؤ بالطريقة التي يولد بها الطفل. ولكن، بفضل القابلات والمؤسسات الطبية، تكون تجربة الولادة مُبهجة لمعظم الأشخاص.

Eine schwangere Frau steht in der Küche und packt ihren Einkauf aus. Sie hat viel unverpacktes frisches Obst und Gemüse gekauft. Eine schwangere Frau steht in der Küche und packt ihren Einkauf aus. Sie hat viel unverpacktes frisches Obst und Gemüse gekauft.

التغذية أثناء الحمل

يحتاج الجنين داخل الرحم إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والفيتامينات. كيف يمكن للحوامل أن يحدثن تأثيرًا إيجابياً على نمو الطفل من نظامهنّ الغذائي؟

Eine junge hochschwangere Frau schiebt ihr Fahrrad über die Straße. Sie ist sommerlich gekleidet und die Sonne scheint. Eine junge hochschwangere Frau schiebt ihr Fahrrad über die Straße. Sie ist sommerlich gekleidet und die Sonne scheint.

ما الأشياء المسموح بها أثناء الحمل، وما الأشياء غير المسموح بها؟

تتساءل العديد من الحوامل عن الأشياء المسموح بها ونظيرتها غير المسموح بها أثناء الحمل. وفيما يلي، ستجدون الإجابات على أهم الأسئلة.

Notfallverhütung: Eine junge Frau hält ein Wasserglas in der einen Hand. Mit der anderen Hand führt sie eine Tablette zum halb geöffneten Mund. Notfallverhütung: Eine junge Frau hält ein Wasserglas in der einen Hand. Mit der anderen Hand führt sie eine Tablette zum halb geöffneten Mund.

وسائل منع الحمل الطارئة: أشياء يجب معرفتها عن "الحبوب التالية للجماع"

هلي نسيتي تناول القرص، أو انقطع الواقي الذكري، أو انزلق لولب منع الحمل: تساعدك "الحبوب التالية للجماع" في منع الحمل. المزيد حول تناول العقار، وتأثيراته وكذلك كيفية تجنب الحمل في فترات منع الحمل.