Eine schwangere Frau berührt mit beiden Händen ihren Bauch, im Hintergrund ein Stadtpanorama.

عِش بصحةٍ جيدة الحمل والولادة

ما الفحوصات التي تشملها الرعاية السابقة للولادة؟ ما الذي يتم تدوينه في بطاقة الأمومة؟ وقت الحمل هو أيضًا وقت تُطرح فيه العديد من الأسئلة التي تتناول صحة الطفل والأم. وفي هذا المقال، ستتلقى، من بين أشياء أخرى، إجابات عن المشورة والفحوصات التي يمكن للحوامل إجراؤها.

الحمل والولادة

اكتئاب ما بعد الولادة: امرأة متوترة تقف في المطبخ وتحمل طفلًا وتمسك رأسها. اكتئاب ما بعد الولادة: امرأة متوترة تقف في المطبخ وتحمل طفلًا وتمسك رأسها.

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة يعتبر أحد أشكال الاكتئاب. وقد يحدث لدى النساء بعد الولادة بوقت قصير. تعتبر أعراض الاكتئاب والمشاعر المتداخلة للغاية تجاه الطفل من الأعراض النمطية.

الأعراض النمطية للحمل: شابة حامل في الأشهر الأخيرة تجلس على أريكة وعينيها مُغلقتان. وتمسك بطنها وظهرها. ويبدو أن لديها ألم في ظهرها. الأعراض النمطية للحمل: شابة حامل في الأشهر الأخيرة تجلس على أريكة وعينيها مُغلقتان. وتمسك بطنها وظهرها. ويبدو أن لديها ألم في ظهرها.

الحمل: العلامات والأعراض

يتغير جسد المرأة مع بداية الحمل. ويمكن أن تساعد العلاجات المنزلية البسيطة في التغلب على بعض الأعراض المرافقة والأعراض النمطية.

امرأة حامل تجلس على منضدة علاج. وبجانبها تجلس امرأة ترتدي مئزرًا أزرق وقفازات طبية. وتحمل جهاز قياس على يد الحامل. امرأة حامل تجلس على منضدة علاج. وبجانبها تجلس امرأة ترتدي مئزرًا أزرق وقفازات طبية. وتحمل جهاز قياس على يد الحامل.

سكري الحمل

يزيد سكري الحمل من خطر حدوث بعض المضاعفات النادرة أثناء الولادة. ويمكن عادة خفض هذا الخطر عن طريق تغيير النظام الغذائي.

امرأة حامل مع زوجها وطبيبة أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية. امرأة حامل مع زوجها وطبيبة أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.

الرعاية السابقة للولادة: الفحوصات والمشورة

الفحوصات المنتظمة أثناء الحمل مهمة لكل من الأم والطفل. فعن طريقها، يمكن تحديد المخاطر أو المضاعفات وعلاجها في مرحلة مبكرة.

التحضير للولادة: امرأة في الأشهر الأخيرة من الحمل تضع علامة حمراء لتمييز تاريخ الولادة المخطط له على تقويم كبير. التحضير للولادة: امرأة في الأشهر الأخيرة من الحمل تضع علامة حمراء لتمييز تاريخ الولادة المخطط له على تقويم كبير.

التحضير للولادة

التحضير للولادة يشمل إيجاد قابلة، واختيار مكان الولادة، وتوضيح الأسئلة والأشياء ذات الصلة بالمولود مع الوقت.

الولادة: امرأة تجلس في سرير مستشفى، وتمسك مولودها الرضيع بين ذراعيها. وتبدو سعيدة ومُجهدة. الولادة: امرأة تجلس في سرير مستشفى، وتمسك مولودها الرضيع بين ذراعيها. وتبدو سعيدة ومُجهدة.

الولادة الطبيعية

لا يمكن التنبؤ بالطريقة التي يولد بها الطفل. ولكن، بفضل القابلات والمؤسسات الطبية، تكون تجربة الولادة مُبهجة لمعظم الأشخاص.

امرأة حامل تقف في المطبخ وتفرغ أكياس التسوق الخاصة بها. حيث اشترت الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة غير المعبأة. امرأة حامل تقف في المطبخ وتفرغ أكياس التسوق الخاصة بها. حيث اشترت الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة غير المعبأة.

التغذية أثناء الحمل

يحتاج الجنين داخل الرحم إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والفيتامينات. كيف يمكن للحوامل أن يحدثن تأثيرًا إيجابياً على نمو الطفل من نظامهنّ الغذائي؟

امرأة شابة في الشهور الأخيرة من الحمل تقود دراجة هوائية في الشارع. وترتدي ملابس صيفية، وتشرق الشمس. امرأة شابة في الشهور الأخيرة من الحمل تقود دراجة هوائية في الشارع. وترتدي ملابس صيفية، وتشرق الشمس.

ما الأشياء المسموح بها أثناء الحمل، وما الأشياء غير المسموح بها؟

تتساءل العديد من الحوامل عن الأشياء المسموح بها ونظيرتها غير المسموح بها أثناء الحمل. وفيما يلي، ستجدون الإجابات على أهم الأسئلة.

وسائل منع الحمل الطارئة: امرأة شابة تحمل كوبًا من المياه في إحدى يديها. وبيدها الأخرى تضع الأقراص في فمها المفتوح. وسائل منع الحمل الطارئة: امرأة شابة تحمل كوبًا من المياه في إحدى يديها. وبيدها الأخرى تضع الأقراص في فمها المفتوح.

وسائل منع الحمل الطارئة: أشياء يجب معرفتها عن "الحبوب التالية للجماع"

هلي نسيتي تناول القرص، أو انقطع الواقي الذكري، أو انزلق لولب منع الحمل: تساعدك "الحبوب التالية للجماع" في منع الحمل. المزيد حول تناول العقار، وتأثيراته وكذلك كيفية تجنب الحمل في فترات منع الحمل.