E63.1: حالة النقص الغذائي بسبب تكوين النظام الغذائي غير المتوازن

تفتقر إلى العناصر الغذائية المهمة.

يحتاج الجسم إلى بعض العناصر الغذائية المهمة ليعمل بشكل صحيح. لا يمكن أن ينتج الجسم نفسه هذه العناصر الغذائية. يجب تناولها مع الطعام. لا تتناول ما يكفي من العناصر الغذائية بالطعام. يمكن أن يكون هذا، على سبيل المثال، إذا كنت تأكل القليل جدًا من الطعام أو تأكل القليل جدًا من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة.

إذا لم يكن لديك ما يكفي من هذه العناصر الغذائية المهمة في جسمك، فيمكنك أن تكون أكثر عرضة لمسببات الأمراض. في بعض الأحيان يكون المرء أقل قدرة على العمل تحت الضغط. قد تفقد الوزن أيضًا.