Kapsamlı bilgi Diğer yazılar

Sırt ağrısı: Genç bir kadın, üst vücudu hafifçe yana eğik halde bir kanepede oturuyor. Kadın bir koluyla kendini desteklerken diğer eliyle sırtını tutuyor. Sırt ağrısı: Genç bir kadın, üst vücudu hafifçe yana eğik halde bir kanepede oturuyor. Kadın bir koluyla kendini desteklerken diğer eliyle sırtını tutuyor.

Sırt ve bel ağrıları

Hemen herkes bir zaman sırt ağrısı çeker. Çoğunlukla zararsızdır. Sırt ağrılarını önlemenin en etkili yolu düzenli egzersiz yapmaktır.

Boyun ağrısı: Bir kadın sol eliyle boynuna masaj yapıyor. Boyun ağrısı: Bir kadın sol eliyle boynuna masaj yapıyor.

Boyun ağrısı

Akut boyun ağrısı yaygındır ve çoğunlukla zararsızdır. Nedeni genellikle, örneğin uzun süre bilgisayar kullanmanın veya uygun olmayan uyku pozisyonlarının neden olduğu kas gerginliğidir.