Eine ältere Frau fährt mit einem Fahrrad einen Waldweg entlang. Sie lächelt.

Yaşlılıkta sağlık

İnsan ne zamandan itibaren "yaşlı" sayılır? Geçtiğimiz birkaç on yılda hayattan beklentilerin sürekli artmış olması herkesin bildiği bir gerçektir. Yaşlılıkta aktif, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için yapabileceğiniz çok şey var: Arkadaşlıklarınızı ve hobilerinizi geliştirin, sağlıklı ve yaşa uygun beslenin ve bol bol hareket edin. Burada yaşlılıkta sağlıklı olma konusunda çeşitli yazılar bulacaksınız.