Gesund im Alter

Ab wann gilt man eigentlich als „alt“? Fakt ist: Die Lebenserwartung ist in den letzten Jahrzehnten stetig gestiegen. Um auch im höheren Alter ein aktives, gesundes Leben mit hoher Lebensqualität zu führen, kann man einiges tun: Freundschaften und Hobbys pflegen, sich gesund und altersgerecht ernähren und viel bewegen. Hier finden Sie diverse Beiträge zum Thema Gesund im Alter.