
Gesund leben
Gesund im Alter
Ab wann gilt man eigentlich als „alt“? Fakt ist: Die Lebenserwartung ist in den letzten Jahrzehnten stetig gestiegen. Um auch im höheren Alter ein aktives, gesundes Leben mit hoher Lebensqualität zu führen, kann man einiges tun: Freundschaften und Hobbys gehören ebenso dazu wie eine gesunde, altersgerechte Ernährung und Bewegung. Hier finden Sie Gesundheitsthemen, die besonders ältere Menschen betreffen.