D50.9: فقر الحديد بالجسم غير المحدد تقريبًا

لديك القليل من الحديد في جسمك. لذلك، لديك القليل من صبغة الدم الحمراء في دمك.

يتكون الدم من جملة أمور، من بينها جزء سائل وخلايا دم مختلفة. تشمل خلايا الدم كلًا من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية. تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم.

تحتوي كرات الدم الحمراء على صبغة الدم الحمراء التي تعطي الدم لونه. صبغة الدم الحمراء مهمة لحمل الأكسجين في الدم. تحتاج صبغة الدم الحمراء إلى العديد من العناصر الغذائية لتشكلها. وتشمل هذه العناصر الغذائية، مثلًا، البروتينات المختلفة والفيتامينات والحديد.

لديك القليل من الحديد في جسمك. يمكن أن يكون لدى المرء القليل من الحديد في الجسم إذا فقد الدم أو إذا لم يمتص ما يكفي من الحديد من الطعام. يستطيع الجسم امتصاص الحديد من اللحوم أفضل من امتصاصه للحديد من النباتات. لهذا السبب، يمكن أن تصاب بنقص الحديد إذا تجنبت اللحوم.

بسبب نقص الحديد، لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من صبغة الدم الحمراء. عندما لا يكون لديك ما يكفي من صبغة الدم الحمراء، لا يستطيع جسمك حمل الكثير من الأكسجين. وهذا يمكن أن يؤدي إلى إرهاق أسرع أو ضيق في التنفس.

يمكن للمرء أن يكون لديه المزيد من الأعراض من نقص الحديد. على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب نقص الحديد في تمزق الجلد في زاوية الفم أو حرق اللسان. يحدث هذا بسبب انحسار الغشاء المخاطي في منطقة الفم والحلق. قد تكون هناك أيضًا مشاكل في البلع نتيجةً لذلك. في كثير من الأحيان، يصبح الشعر والأظافر هشين أيضًا إذا كان لديك القليل جدًا من الحديد في جسمك لفترة طويلة.