E53.0: نقص الريبوفلافين

تم اكتشاف أنك تعاني من نقص في فيتامين B2.

الفيتامينات هي المواد التي يحتاجها الجسم للعديد من المهام. معظم الفيتامينات لا يمكن أن يصنعها الجسم نفسه. يجب تناول هذه الفيتامينات مع الطعام. توجد فيتامينات B مختلفة. ويتم تمييز هذه الفيتامينات بأرقام متتالية.

فيتامين B2 هو أحد المكونات في العديد من البروتينات. تساعد هذه البروتينات على إمداد الجسم بالطاقة. يوجد فيتامين B2 بشكل رئيسي في منتجات الألبان واللحوم والخضروات.

ربما لم تحصل على ما يكفي من فيتامين B2 في نظامك الغذائي. في بعض الحالات، يحتاج جسمك إلى فيتامين B2 أكثر من المعتاد. يمكنك عندئذٍ حقن فيتامين B2 إضافي أو تناوله على شكل أقراص.

إذا كان لديك القليل من فيتامين B2 في جسمك، فيمكن أن تظهر لديك أعراض مختلفة. قد تكون الشفاه منتفخة أو جافة أو متشققة. يمكن أن تكون أظافر الأصابع هشة أيضًا.