Sağlık hizmetleri Göç geçmişi olan kişiler için kendi kendine yardım

Almanya'da yaşayan insanların dörtte birinden fazlasının göç geçmişi vardır. Kendisi, anne babası veya büyükanne ve büyükbabası başka bir ülkeden Almanya'ya gelmiş kişiler bu kapsama girer. Birçok kendi kendine yardım grubunda göçmen kökenli insanlara neredeyse hiç rastlanmaz. Almanya'ya başka ülkelerden ve kültürlerden gelen pek çok kişi, anavatanlarında bu tür hizmetlere aşina değildir. Bu insanlar dil bariyeri veya sosyal geçmişleri nedeniyle bir gruba katılma konusunda isteksizdir. Çeşitli kültürlerarası kendi kendine yardımın girişimleri, sundukları hizmetlerde bunu dikkate alır. Kendi kendine yardımı daha tanınır hale getirmek için farklı kültür gruplarından ortaklar ararlar. Amaç, göç geçmişi olan kişileri fikir alışverişinde bulunmaya ve kronik sağlık sorunları ve engellilik konusunda birbirlerine destek olmaya teşvik etmektir. Bu nedenle kültüre duyarlı kendi kendine yardımdan da söz edilir.

Kültürlerarası kendi kendine yardım farklı şekillerde gerçekleşebilir: Göçmenlerin kendi mevcut gruplarında (örneğin kültür veya cami derneklerinde), yerleşik kendi kendine yardım birliklerinin gruplarında veya komşuluk yardımı şeklinde gayriresmî olarak. Fikir alışverişinde bulunma imkanına ek olarak, bilgilendirme ve danışmanlık hizmetleri ön plana çıkmaktadır. Belirli bir dilin konuşulduğu gruplar mevcuttur. Diğer kültürlerarası gruplar ihtiyaç halinde tercümanlar tarafından desteklenir.

Her kültürün sağlık ve hastalık konularını ele alma konusunda kendine has bir yolu vardır. Örneğin bazı kültürlerde hastalık, kişinin kaderi olarak görülür. Ayrıca bazı kültürlerde insanlar aile dışındaki kişilerle hastalıklar hakkında konuşmaz. Kişisel sorunlar veya korkular aile içinde paylaşılır. Bazı ülkelerde Almanya'daki gibi örgütlü kendi kendine yardım bulunmadığı için birçok göçmen kendi kendine yardımın işleyişini, çerçeve koşullarını ve olası faydalarını bilmemektedir.

Kültürlerarası kendi kendine yardım bu noktalarda devreye girer. Kendi kendine yardım fikrini daha iyi tanıtmak için bireysel dernekler veya kendi kendine yardım grupları kültürel derneklerle, dini topluluklarla veya diğer göçmen buluşma noktalarıyla iletişim kurar ve kendi kendine yardım olanakları hakkında bilgi verir. Aynı kültürden insanların olumlu deneyimleri, kendi kendine yardım hizmetlerinin daha iyi bilinmesine katkıda bulunabilir.

Kronik hastalığı veya engeli olan insanlar sağlık sistemine daha fazla bağımlıdır. Bu durum, örneğin sağlık sigortasından belirli hizmetleri talep ederken bir dizi bürokratik engelle karşılaşılmasına yol açabilir. Göçmen kökenli olma durumunda bu engeller daha da büyüyebilir. Bu nedenle birçok kendi kendine yardım irtibat noktası artık Alman sağlık sisteminin çeşitli alanlarına ilişkin bilgi ve yardımları ilgili anadilde sunmaktadır. 

Ayrıca, göç geçmişi olanlar için örneğin çeşitli konularda kültürlerarası kendi kendine yardım grupları gibi özel hizmetler de bulunmaktadır. Bu hizmetlerde ilgili kültürlerin alışkanlıkları ve ihtiyaçları dikkate alınmaktadır. Örneğin hastalıklar, ağrı veya yas hakkında nasıl konuşulduğuna dikkat edilir.

Benzer sağlık sorunları olan veya aynı yaşam koşullarındaki insanlar kendi kendine yardım gruplarında buluşur. Grup içinde günlük yaşam için destek ve pratik ipuçları alırlar. Ayrıca diğer etkilenen bireyler ve yakınları ile iletişim kurup ağ oluşturabilirler. Fikir alışverişinde bulunur ve sorunlarında yalnız olmadıklarını anlarlar. Örneğin anksiyete ve depresyon sorunu yaşayan Bosnalı kadınlara yönelik kendi kendine yardım grubundan Azra Tatareviç, "Zamanla, kendi kendine yardım grubu sayesinde, başımıza gelen her şeye rağmen yaşamaya devam etmemiz gerektiğini anladık" diyor. Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V.'nin (Alman Kendi Kendine Yardım Grupları Derneği) (DAG SHG) 2017 almanağında Tatareviç, "Tüm cesaretimizi yeniden toplamamıza yardımcı olan, hayatın ikinci ortak çizgisiydi" diye yazıyor.

Kendi kendine yardım gruplarının faydaları artık bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Almanya'da sağlıkla ilgili kendi kendine yardım üzerine yapılan büyük bir araştırmanın gösterdiği gibi, bir kendi kendine yardım grubuna katılmak diğer hususların yanı sıra hastalıkla daha iyi başa çıkmaya katkı sağlar.

Göçmen kökenli insanlara ait veya özellikle onlar için kurulmuş kendi kendine yardım gruplarına hala oldukça nadir rastlanmaktadır. Çoğunlukla büyük şehirlerde bulunurlar. 

Örneğin Berlin'de göçmen kökenli ve engelli bireyler için bir danışma ve irtibat merkezi bulunmaktadır. MINA – Leben in Vielfalt e.V. bu kapsamda diğer hususların yanı sıra kronik hastalığı veya engeli olan çocuklara sahip göçmen aileleri desteklemektedir.

Kendi kendine yardım iletişim noktaları, kültürlerarası bir kendi kendine yardım grubu arayışında profesyonel danışmanlık kurumları olarak destek verirler. Ayrıca yeni gruplar oluşturmaya yardımcı olurlar. Bu nedenle, kendi kültürünüzden veya diğer kültürlerden insanlarla sağlık sorunları hakkında fikir alışverişi yapmak istiyorsanız, bu iletişim noktalarına başvurmaktan çekinmeyin.

Kendi kendine yardım iletişim noktalarının adreslerini, Nationale Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfe (NAKOS, Kendi Kendine Yardım için Ulusal İletişim ve Bilgilendirme Noktaları) veri tabanında bulabilirsiniz.

Kendi kendine yardımın organizasyonu, engelli ve kronik hastalığı olan kişilerin çıkarlarını siyasi düzeyde temsil etme ve kendi kendine yardımın bağımsızlığı hakkında ayrıntılı bilgiyi kendi kendine yardım genel bakış sayfamızda bulabilirsiniz.

Bundesministeriums für Gesundheit'ın (Federal Sağlık Bakanlığı) sayfasında birçok dilde çeşitli sağlık konularına ilişkin bilgiler bulunmaktadır.