F33.4: اضطراب اكتئاب متكرر وهادئ حاليًا

مررت بنوبات اكتئاب في حياتك. ليس لديك حاليًا أي أعراض الاكتئاب.

الاكتئاب مرض نفسي. يمكن أن يكون الاكتئاب متكررًا. ويكون لديك عندئذ عدة نوبات اكتئاب في حياتك. يمكن أن تختلف هذه النوبات في الطول والشدة. حتى يومنا هذا، هناك أسباب جسدية ونفسية مختلفة معروفة للاكتئاب. يمكن أن تكون هذه الأسباب، على سبيل المثال، نقص بعض الوسائط الكيميائية في الدماغ أو أحداث الحياة المجهدة.

عندما تكون مكتئبًا، كثيرًا ما يكون مزاجك مُغتَمًّا لفترة طويلة من الزمن. وعلى سبيل المثال، يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالتكدر ولا يمكنهم أن يكونوا سعداء حقًا. يمكن أيضًا أن تشعر بالفتور أو الإرهاق وأن أنشطة الحياة اليومية أصبحت أكثر صعوبة من ذي قبل. ويمكنك أيضًا أن تفقد الاهتمام بالأشياء التي استمتعت بها سابقًا. قد تجد كذلك صعوبة في التركيز وتفقد الثقة في نفسك. يمكن أن يسبب الاكتئاب أيضًا شكاوى جسدية. وبعد ذلك، لا يعود بإمكانك النوم جيدًا أو تفقد شهيتك، على سبيل المثال.

مررت بنوبتي اكتئاب أو أكثر في حياتك من قبل. ليس لديك حاليًا أي أعراض الاكتئاب.