F51.4: فزع ليلي

تشعر بالقلق والذعر مع ردود فعل جسدية أثناء النوم.

هناك أسباب مختلفة تجعلنا ننام. ولم يتم توضيح هذه الأسباب بشكل كامل بعد. حتى الآن، نعلم، على سبيل المثال، أن الجسم يتعافى أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، تتكون الذاكرة وتتوازن المشاعر أثناء النوم. النوم له تسلسل محدد. هناك مراحل للنوم العميق ومراحل نوم أخف. تتناوب هذه المراحل أثناء النوم. يتم التحكم في دورة النوم والاستيقاظ من خلال تأثيرات مختلفة، مثل الوسائط الكيميائية في الجسم. يمكن أن تتأثر هذه الوسائط الكيميائية بالنشاط وبالضوء.

يكون لديك حدث واحد أو أكثر من القلق والذعر الشديدين أثناء نومك. وكثيرًأ ما تستيقظ بعد مثل هذا الحدث بصراخ فزع. يمكن لجسمك أيضًا أن يتفاعل أثناء النوم بحركات عنيفة، وسرعة ضربات القلب، والتعرق. وبعد الاستيقاظ، لا يمكنك تذكر ما حدث إطلاقًا أو بالكاد تتذكره. لا يوجد سبب جسدي لهذا.