G47.38: توقف التنفس أثناء النوم الآخر

لا تحصل على ما يكفي من الهواء أثناء النوم.

هناك أسباب مختلفة تجعلنا ننام. ولم يتم توضيح هذه الأسباب بشكل كامل بعد. حتى الآن، نعلم، على سبيل المثال، أن الجسم يتعافى أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، تتكون الذاكرة وتتوازن المشاعر أثناء النوم. النوم له تسلسل محدد. هناك مراحل للنوم العميق ومراحل نوم أخف. تتناوب هذه المراحل أثناء النوم. يتم التحكم في دورة النوم والاستيقاظ من خلال تأثيرات مختلفة، مثل الوسائط الكيميائية في الجسم. يمكن أن تتأثر هذه الوسائط الكيميائية بالنشاط وبالضوء.

يمكن تضييق مجرى هواء التنفس أثناء النوم. هذا سبب شائع لعدم الحصول على كمية كافية من الهواء أثناء النوم. كثيرًا ما تتضيق المجاري التنفسية بسبب زيادة الوزن. الأنسجة الرخوة الكثيرة جدًا في الرقبة تضغط على المجرى التنفسي في الرقبة. ونتيجة لذلك، يصبح مجرى الهواء أضيق. ثم غالبًا ما تشخر. بسبب ضيق مجرى التنفس، تحصل على القليل جدًا من الهواء. يمكن أن يحدث أيضًا أن يتوقف محرك التنفس لديك. هناك منطقة معينة في الدماغ تتحكم في محرك التنفس. في حالتك، هناك أسباب أخرى أيضًا محتملة لعدم حصولك على ما يكفي من الهواء أثناء النوم.

إذا حصلت على القليل جدًا من الهواء، فإن محتوى الأكسجين في الدم ينخفض. ونتيجة لذلك، يحصل الدماغ على كمية قليلة جدًا من الأكسجين. تستيقظ عندئذ لوقت قصير، ثم تغفو مرة أخرى. وغالبًا لا تلاحظ أي شيء من هذا الاستيقاظ. ومع ذلك، ينقطع النوم. مع هذا المرض، يحدث هذا كثيرًا جدًا في ليلة واحدة. وهو ما يجعل النوم أقل راحة.

ويمكن أن يسبب هذا شكاوى مختلفة. يمكن أن تكون متعبًا جدًا أثناء النهار أو تواجه صعوبة في التركيز. يمكن أن تساعد مشاكل النوم على ظهور أمراض مختلفة.