Kapsamlı bilgi Diğer yazılar

Kilolu bir erkek ve bir kadın koşu yapıyor Kilolu bir erkek ve bir kadın koşu yapıyor

Ciddi aşırı kilo (Adipozite)

Ciddi aşırı kilo sağlığı, fiziksel dayanıklılığı ve hareketliliği kısıtlar. Az bir kilo kaybının bile olumlu bir etkisi olabilir.

Obezite: Bir adam iki eliyle karnının önünde bir arada tuttuğu bir mezura ile bel çevresini ölçüyor. Obezite: Bir adam iki eliyle karnının önünde bir arada tuttuğu bir mezura ile bel çevresini ölçüyor.

Aşırı kilo - sağlıksal ve duygusal açıdan rahatsız edici

Aşırı kilo yaygındır ve sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Dengeli, etkili beslenme ile birlikle bedensel aktivite yararlı olabilir.