E55.9: نقص فيتامين د غير المحدد تقريبًا

تم تشخيصك بنقص فيتامين D.

فيتامين D مهم لقوة العظام على سبيل المثال. من خلال فيتامين D، يتم تخزين الكالسيوم والفوسفات في العظام. هذه هي الطريقة التي تصبح بها العظام قوية. لفيتامين D أيضًا تأثيرات على الأمعاء أو الجلد أو خلايا الدم.

يمكن للجسم أن ينتج فيتامين D نفسه. لهذا، هناك حاجة لأشعة الشمس. تشارك الأمعاء والكبد والكلى في تكوين فيتامين D. يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين D من الطعام. ومع ذلك، فإن هذا لا يشكل سوى جزء صغير من فيتامين D في الجسم.

إذا كان لدى المرء القليل جدًا من فيتامين D في الجسم، فيمكن أن يكون لدى المرء أعراض مختلفة نتيجة لذلك. يمكن أن تكون العظام أكثر لينًا وتتكسر بشكل أسرع. يمكن للمرء أيضًا أن يكون متعبًا بشكل متكرر أو يشعر بالاكتئاب أو يعاني من صعوبة في النوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون المرء أكثر عرضة للالتهابات من مسببات الأمراض المسببة للأمراض. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D أيضًا إلى ضعف العضلات أو تقلصها.