Sucht bewältigen

In Deutschland trinken etwa 20 Prozent der Erwachsenen mehr als empfohlen. Aber wie viele Gläser Wein oder Bier pro Woche sind okay? Und ab wann spricht man von Alkoholabhängigkeit? In diesem Bereich geht es um diese und weitere Fragen zum Thema „Sucht und Abhängigkeit“ – wie man diese erkennt und bewältigen kann, um zu einem gesünderen und zufriedeneren Leben zurückzukehren.

Alkohol: Ein Mann sitzt alleine in einer Bar, lehnt sich mit beiden Armen auf den hölzernen Tresen, hält ein Bierglas in der Hand und schaut in den Glas.

Alkohol und Alkoholabhängigkeit

Bier, Wein, Sekt oder Schnaps: Alkohol gehört für viele zum Alltag. Viele Menschen möchten ihre Trinkgewohnheiten ändern – das ist allerdings oft nicht so einfach.

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Rauchen: Eine Frau steht an einem Fenster, hält eine Zigarette in der Hand und atmet Rauch aus. Rauchschwaden umgeben ihr Gesicht.

Rauchen und Raucherentwöhnung

Rauchen schadet der Gesundheit. Es erhöht unter anderem das Risiko für Infektionskrankheiten und viele Krebsarten, belastet die körperliche Fitness und das Herz-Kreislauf-System.

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Eine junge Frau sitzt im Halbdunkeln auf dem Sofa. Sie hält ein Mobiltelefon nahe am Gesicht, und schaut konzentriert auf den Bildschirm. Ihr Gesicht wird vom bläulichen Licht des Displays angestrahlt.

Online-Sucht

Wie viele Menschen neigen zu einer übermäßigen Internetnutzung? Ab wann spricht man von süchtig sein und wie kann man einer Abhängigkeit vorbeugen? Diese und weitere Fragen beantwortet der Beitrag.

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Nahaufname: Eine junge Frau schüttet mehrere Tabletten aus einer größeren Medikamentendose in ihre offene Hand.

Medikamentenmissbrauch und Medikamentenabhängigkeit

Missbrauch und Abhängigkeit von Medikamenten sind in Deutschland weit verbreitet. Lesen Sie, wie es dazu kommt und was man dagegen tun kann.

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