Акне

Прыщи — это нормальный побочный эффект периода полового созревания. Но если у большинства подростков лишь время от времени появляется несколько прыщей, то у некоторых развивается заметное акне, сохраняющееся длительное время. Это может очень тяготить, особенно в период полового созревания. Лечение требует терпения. В следующем тексте представлена информация об acne vulgaris — обыкновенном акне у подростков и молодежи.

Врачи различают легкое, умеренное и тяжелое акне, а также воспалительное и невоспалительное акне. Легкое акне — это невоспалительная форма, при этом изменения на коже обычно называют даже не «акне», а просто «прыщи» или «комедоны».

Акне от обычных прыщей отличает продолжительность и тяжесть изменений кожи. Угри при акне развиваются в течение длительного периода времени и могут долго сохраняться. Также на коже могут остаться небольшие красные пятна или шрамы.

Легкое акне

При легкой форме акне сальные железы закупориваются и образуются комедоны. Существуют открытые комедоны, головки которых окрашены в черный цвет, потому что кожный пигмент меланин соединился с кислородом воздуха. Закрытые комедоны, напротив, имеют беловатый цвет. Чем больше кожного сала накапливается в комедонах, тем больше вероятность того, что бактерии размножатся и образуют воспалительные угри. При легкой форме акне появляются лишь несколько прыщей или небольшие угри.

Умеренное акне

При умеренном акне образуется значительно больше угрей, чем при легком акне. Более воспаленные прыщи называются папулами (небольшие узелки) или пустулами (со скоплением гноя).

Тяжелое акне

При тяжелой форме образуется очень много папул и пустул. Кроме того, на коже возникают узелки, которые часто краснеют и вызывают боль. Тяжелая форма акне может привести к образованию постоянных шрамов.

В период полового созревания гормональный баланс организма коренным образом меняется. У мальчиков и девочек вырабатывается повышенное количество андрогенов, которые стимулируют выработку жира в коже. Этот кожный жир называется себумом, и он предназначен для поддержания эластичности и защиты кожи.

Если на выходе из сальной железы образуется роговой слой, который закупоривает железу, возникают комедоны. Они могут воспаляться и вызывать угри.

Поскольку в период полового созревания организм вырабатывает больше андрогенов, акне чаще всего встречаются у подростков. В двадцать с небольшим лет угри, как правило, уже не являются проблемой. 

Генетическая предрасположенность и иммунная система, вероятно, также влияют на возникновение акне.

Не только гормоны собственного организма могут вызывать акне. Прием гормональных препаратов, например анаболических стероидов (для наращивания мышц), лекарств, таких как кортизон, или средств от эпилепсии, также играет определенную роль.

Кроме того, усугубить акне может все, что закупоривает поры кожи. Сюда относятся жирные средства для ухода за кожей, такие как мази и масла, а также сильное растирание кожи или выдавливание комедонов.

Существует также множество частично сомнительных предположений о том, что способствует развитию акне (примеры см. ниже).

• Гигиена: нет никаких доказательств в пользу утверждения, что недостаточная гигиена может вызвать или усугубить акне.
• Питание: существующие научные исследования не обнаружили связи между развитием акне и определенными продуктами питания, такими как мясо, молочные продукты или шоколад.
• Углеводы вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови и поэтому существует предположение, что они способствуют развитию акне. Они содержатся, в частности, в очень сладких продуктах, картофеле или белом хлебе. Действительно ли они способствуют развитию акне, окончательно не выяснено.
• Способствует ли курение возникновению акне, также пока не ясно.
• Многие люди сообщают о том, что стресс отрицательно влияет на их кожу. Некоторые исследования показывают, что стресс может быть запускающим механизмом для появления акне.

Акне — это наиболее распространенное кожное заболевание у подростков. Но у большинства из них акне появляются только в легкой форме. У 15–30 процентов подростков акне появляется в умеренной или тяжелой форме. Мальчики более подвержены риску возникновения акне, чем девочки.

Примерно с 20-летнего возраста акне часто проходит само по себе. Однако у некоторых взрослых людей акне сохраняется и в возрасте старше 30 лет. Иногда остаются шрамы или красные пятна, а на смуглой коже могут остаться коричневатые пятна.

Рекомендуются различные методы и средства улучшения внешнего вида кожи, например ультрафиолетовое облучение, определенные продукты питания или лосьоны для лица. Однако они полезны не для всех. Общее правило: для защиты кожи и чтобы не раздражать ее еще больше, следует использовать только несколько продуктов и средств по уходу.

• Очистка: рекомендуется использовать очищающие средства без мыла, соответствующие значению pH кожи (5,5).
• Уход за кожей: подходят легкие масляно-водные эмульсии (лосьоны) или влагоудерживающие гели (гидрогели).
• Жирные мази и масла использовать не рекомендуется, так как они могут закупорить поры.

Для лечения акне также существуют различные лекарственные препараты, которые применяются наружно или принимаются внутрь. Доказано, что некоторые методы лечения эффективно уменьшают акне, а другие — нет. Облегчение приносят, например, антибиотики, бензоилпероксид и ретиноиды.

Подробную информацию об акне и рекомендациях по уходу за кожей см. на веб-сайте gesundheitsinformation.de.

Молодые люди в период полового созревания часто не уверены в себе и особенно критично относятся к своей внешности. Кроме того, в это время часто случаются перепады настроения — с акне или без него. Проблемная кожа может стать дополнительной сложностью в пубертатный период. Масштаб проблемы не всегда зависит от того, насколько заметно акне: умеренное акне может быть столь же тягостным, как и выраженное.

Молодые люди совершенно по-разному справляются с акне и это сильно зависит от их уверенности в себе. В то время как одни лишь немного страдают из-за акне, другие уходят в себя и часто испытывают депрессию. Следствием этого может быть уменьшение социальных контактов и конфликты в семье. В целом акне чаще связано с тревогой, депрессивными мыслями и снижением уверенности в себе.

Однако друзья и родственники часто могут оказать важную помощь и поддержку менее уверенным в себе молодым людям с акне. Однако они также не хотят, чтобы к ним постоянно обращались с этой темой. В повседневной жизни такие вспомогательные средства, как макияж, солнцезащитные очки, длинные рубашки или прическа с челкой, могут облегчить борьбу с акне и помочь чувствовать себя увереннее.

На сайте gesundheitsinformation.de молодые люди рассказывают о своем опыте борьбы с акне. Перейти на сайт gesundheitsinformation.de.