gesund.bund.de - Достоверная информация для вашего здоровья

Болезни Мышцы, кости и суставы

Когда говорят об опорно-двигательном аппарате человека, имеют в виду мышцы, сухожилия, кости скелета и суставы. Именно их, по возможности, безупречное взаимодействие дает нам возможность прыгать, бегать и работать. Многие заболевания опорно-двигательного аппарата обусловлены возрастным износом, а также слишком низкой физической активностью и сидячей работой. 

Мышцы, кости и суставы

Schulterschmerzen: Eine Frau fasst sich mit ihrer rechten Hand an die schmerzende Schulter. Schulterschmerzen: Eine Frau fasst sich mit ihrer rechten Hand an die schmerzende Schulter.

Боль в плече

Боль в плече — это один из наиболее частых симптомов, связанных с суставом, однако причину не всегда удается легко определить. При этом следует избегать нагрузки на руку.

Ein Arzt untersucht die Hand einer gegenübersitzenden Person. Auf dem Tisch liegt ein Stethoskop. Ein Arzt untersucht die Hand einer gegenübersitzenden Person. Auf dem Tisch liegt ein Stethoskop.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите обычно постоянно воспалены несколько суставов. Это может привести к тому, что со временем они деформируются и станут жесткими.

Nahaufnahme von Oberschenkelknochen und Hüftgelenkspfanne Nahaufnahme von Oberschenkelknochen und Hüftgelenkspfanne

Перелом в области тазобедренного сустава

Если пожилые люди падают, у них часто возникает перелом кости в области бедра, например перелом шейки бедра. Такой перелом, как правило, требует хирургического вмешательства.

Eine ältere Frau trainiert unter Anleitung mit einem Fitnessband Eine ältere Frau trainiert unter Anleitung mit einem Fitnessband

Остеопороз

При остеопорозе плотность костей снижается сильнее, чем обычно. Из-за этого повышается риск переломов костей. Изменение образа жизни и прием лекарств помогают справиться с остеопорозом.

Eine Person in Sportkleidung bückt sich und fasst sich an die vermutlich schmerzende Wade. Eine Person in Sportkleidung bückt sich und fasst sich an die vermutlich schmerzende Wade.

Растяжение мышц

Растяжение мышц — это одна из самых частых спортивных травм. Мышца при этом чрезмерно растягивается из-за высокой нагрузки.

Eine ältere Dame versucht mit einem Gehstock von einem Sofa auzustehen. Eine ältere Dame versucht mit einem Gehstock von einem Sofa auzustehen.

Артроз

Артроз — это износ суставов, часто обусловленный возрастом. Как правило, суставы теряют подвижность и болят. Один из важнейших видов терапии при артрозе — целенаправленная двигательная активность.

Eine Frau sitzt auf einer Couch. Mit einem Arm stützt sich die Frau ab, mit der anderen Hand fasst sie sich an den Rücken. Eine Frau sitzt auf einer Couch. Mit einem Arm stützt sich die Frau ab, mit der anderen Hand fasst sie sich an den Rücken.

Боли в спине и пояснице

Практически каждый человек когда-либо испытывал боль в спине. В большинстве случаев она не наносит вреда. Самый эффективный способ профилактики болей в спине — это регулярные физические упражнения.

Frau greift sich an den unteren Rücken, ihr gegenüber sitzt ein Arzt mit Wirbelsäulenmodell. Frau greift sich an den unteren Rücken, ihr gegenüber sitzt ein Arzt mit Wirbelsäulenmodell.

Спинальный стеноз

При спинальном стенозе происходит сужение позвоночного канала. Это может привести к болям, онемению или параличу. Частой причиной является износ позвоночника.

Ein Arzt untersucht den unteren Rücken eines älteren Mannes. Ein Arzt untersucht den unteren Rücken eines älteren Mannes.

Хроническая боль

Хроническая боль влияет на тело и психику человека и отягощает его повседневную жизнь. Цель лечения в таких случаях — максимально снять боль и улучшить качество жизни.

Vorderer Knieschmerz: Ein junger Mann in Sportkleidung kniet im Freien. Er hält sich das Knie und verzieht das Gesicht. Er scheint sein Lauftraining aufgrund von Schmerzen unterbrochen zu haben. Vorderer Knieschmerz: Ein junger Mann in Sportkleidung kniet im Freien. Er hält sich das Knie und verzieht das Gesicht. Er scheint sein Lauftraining aufgrund von Schmerzen unterbrochen zu haben.

Боль в переднем отделе коленного сустава (пателлофеморальный болевой синдром)

Боль в переднем отделе коленного сустава — одна из самых распространенных проблем с коленями. От нее особенно часто страдают спортсмены.

Eine Frau richtet sich in einem Bett auf und fasst sich an die Schulter. Eine Frau richtet sich in einem Bett auf und fasst sich an die Schulter.

Синдром «замороженного плеча»

При синдроме «замороженного плеча» постепенно без видимых причин плечо начинает болеть и становится скованным. Как правило, синдром «замороженного плеча» проходит сам по себе.

Patellaluxation: Eine junge Frau liegt auf einer medizinischen Liege. Ein Physiotherapeut tastet mit beiden Händen ihr gebeugtes Knie ab. Patellaluxation: Eine junge Frau liegt auf einer medizinischen Liege. Ein Physiotherapeut tastet mit beiden Händen ihr gebeugtes Knie ab.

Вывих коленной чашечки (вывих надколенника)

При вывихе надколенника коленная чашечка выскальзывает из своего желобка. Это часто происходит при занятиях спортом.

Handgelenksverletzung: Ein Arzt untersucht die Hand eines jungen Mannes. Handgelenksverletzung: Ein Arzt untersucht die Hand eines jungen Mannes.

Травма запястья

Существует несколько типов травм запястья, каждая из которых отличается симптомами и лечением.

Skoliose: das schwarz-grau-weiße Röntgenbild einer Wirbelsäule Skoliose: das schwarz-grau-weiße Röntgenbild einer Wirbelsäule

Юношеский сколиоз

При юношеском сколиозе происходит искривление позвоночника. Причина этого неясна. Если искривление сохраняется, необходимо его регулярно контролировать.

Eine junge Frau hält ihr Gesicht in die Sonne. Eine junge Frau hält ihr Gesicht in die Sonne.

Дефицит витамина D

Витамин D важен в первую очередь для здоровья костей. Долговременный дефицит витамина D может привести к нестабильности костей. Регулярная «заправка» солнечным светом помогает предотвратить дефицит.

Eine Person fasst sich im Sitzen an die Fersen Eine Person fasst sich im Sitzen an die Fersen

Пяточная шпора

Пяточная шпора — это окостенение в месте крепления сухожилия под пяткой. Раздражение в области крепления сухожилия может вызывать боли при ходьбе. Их можно лечить различными способами.

Eine medizinische Fachkraft zeigt einem Mann das Modell einer Wirbelsäule. Eine medizinische Fachkraft zeigt einem Mann das Modell einer Wirbelsäule.

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска может протекать незаметно, но в то же время способна вызывать тяжелые симптомы. Чаще всего боли прекращаются в течение шести недель.

Nackenschmerzen: Eine Frau massiert sich ihren Nacken mit der linken Hand. Nackenschmerzen: Eine Frau massiert sich ihren Nacken mit der linken Hand.

Боль в шейном отделе позвоночника

Острая боль в шее встречается часто и в основном не наносит вреда. Распространенная причина — мышечное напряжение, например, из-за долгого сидения за монитором или неудобных поз во время сна.

Frau mit einer Bandage am Knie Frau mit einer Bandage am Knie

Разрыв мениска

Разрыв мениска — одна из самых частых травм колена у спортсменов, особенно в таких видах спорта, как футбол. Травма возникает при скручивании колена под большой нагрузкой.

Ein Fußballer liegt verletzt auf dem Boden einer Sporthalle. Ein Fußballer liegt verletzt auf dem Boden einer Sporthalle.

Разрыв крестообразной связки

Разрыв крестообразной связки часто происходит во время спортивных игр с мячом. Необходимость операции при разрыве зависит, среди прочего, от стабильности колена и возраста пострадавшего.

Ein Mädchen sitzt mit einem eingegipsten Arm im Bett und lächelt. Ein Mädchen sitzt mit einem eingegipsten Arm im Bett und lächelt.

Перелом по типу зеленой ветки

При переломе по типу зеленой ветки повреждаются корковый слой кости и прилегающая к нему надкостница. Они окружают твердую кость, которая остается неповрежденной. Такие переломы возникают у детей.

Eine Ärztin untersucht die Kniekehle eines Patienten. Eine Ärztin untersucht die Kniekehle eines Patienten.

Киста Бейкера

Киста Бейкера — это новообразование с жидкообразной структурой в зоне подколенной ямки. Оно может вызывать боль и ощущение напряжения, но обычно не требует лечения.

Person mit Gehilfe, unterstützt von einer medizinischen Fachkraft. Person mit Gehilfe, unterstützt von einer medizinischen Fachkraft.

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

При БАС гибнут нервные клетки, которые управляют работой мышц. Как следствие возникают атрофия и ригидность мышц, а также параличи. Лечение направлено на максимально возможное облегчение симптомов.

Саркомы

Саркомы — это редкие опухоли. Существует более 100 различных подтипов сарком. Саркомы развиваются прежде всего в мягких тканях, но бывают и саркомы костей.

Eine Frau fasst sich ans Handgelenk und presst ihren Daumen auf die Handwurzel. Eine Frau fasst sich ans Handgelenk und presst ihren Daumen auf die Handwurzel.

Тендовагинит

Тендовагинит часто возникает из-за чрезмерных нагрузок на кисти, руки или стопы. Если пораженной области обеспечить покой, симптомы обычно проходят.

Eine ältere Frau hält sich den Knöchel, ihr Gesicht ist schmerzverzerrt. Eine ältere Frau hält sich den Knöchel, ihr Gesicht ist schmerzverzerrt.

Раздражение сухожилия

Раздражение сухожилия может возникать в результате сильной нагрузки и чрезмерного напряжения. Раздраженное сухожилие необходимо беречь от физической нагрузки. 

Eine Frau winkelt den Arm an und stützt ihren Ellenbogen mit der Hand. Eine Frau winkelt den Arm an und stützt ihren Ellenbogen mit der Hand.

Воспаление синовиальной сумки

Воспаление синовиальной сумки (бурсит) проявляется в виде отека и болей, например, в локте или колене.

Frau sitzt im Bett und fasst sich an den unteren Rücken. Frau sitzt im Bett und fasst sich an den unteren Rücken.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое болевое расстройство, при котором нарушен процесс обработки болевых ощущений в мозге. Средства, помогающие людям с фибромиалгией, могут быть самыми разными.

Mann hält Kühlbeutel an den Ellenbogen. Mann hält Kühlbeutel an den Ellenbogen.

Латеральный эпикондилит («локоть теннисиста»)

Латеральный эпикондилит чаще всего возникает вследствие односторонней нагрузки — например такой, как при занятиях спортом или ручным трудом. Лечение может облегчить симптомы или ускорить заживление.

Person mit Laufschuhen. Person mit Laufschuhen.

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава встречается часто. При подворачивании стопы связки чрезмерно натягиваются. При этом также разрываются мелкие кровеносные сосуды и возникает отек лодыжки.

Person mit eingegipstem Fuß und Unterschenkel. Person mit eingegipstem Fuß und Unterschenkel.

Перелом голеностопного сустава

При чрезмерном подворачивании стопы, например, во время спорта, может произойти перелом голеностопа. Он может затрагивать одну или несколько костей. Перелом голеностопа обычно легко заживает.

Modell eines Beckens: Arzt zeigt mit Stift auf Hüftgelenk. Modell eines Beckens: Arzt zeigt mit Stift auf Hüftgelenk.

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)

Артроз тазобедренного сустава часто начинается незаметно. К первым признакам относится боль при движении. Важнейшие меры включают в себя двигательную терапию и прием обезболивающих из группы НПВС.

Arzt untersucht das Fußgelenk eines Patienten Arzt untersucht das Fußgelenk eines Patienten

Псориатический артрит

Псориатический артрит — это воспаление суставов вследствие чешуйчатого лишая. Его симптомами являются болезненность и скованность суставов.

Frau wird am Hals mit Ultraschall untersucht Frau wird am Hals mit Ultraschall untersucht

Гиперфункция паращитовидных желез

Гиперфункция паращитовидных желез может стать причиной потери костной массы, образования камней в почках и психических нарушений. Гормональное нарушение часто можно вылечить хирургическим способом.

Ärztin zeigt Patientin Bild einer Wirbelsäule. Ärztin zeigt Patientin Bild einer Wirbelsäule.

Перелом позвонка

Большинство переломов позвонков возникают из-за атрофии костной ткани (остеопороза). Реже причиной становятся автомобильные аварии или спортивные травмы. Лечение зависит от тяжести повреждения.

Eine ältere Dame sitzt auf dem Bett und fasst sich an das schmerzende Knie. Eine ältere Dame sitzt auf dem Bett und fasst sich an das schmerzende Knie.

Артроз коленного сустава (гонартроз)

Обычно сначала при артрозе коленного сустава возникают боли в колене при нагрузке. Этому способствует, например, лишний вес или перенапряжение, как при частом стоянии на коленях.

Eine Joggerin greift sich an den schmerzenden hinteren Oberschenkel. Eine Joggerin greift sich an den schmerzenden hinteren Oberschenkel.

Разрыв мышцы

При разрыве мышцы рвется одно или несколько мышечных волокон. Чаще всего это происходит внезапно при спортивной нагрузке, например во время игры в футбол.

Ein unbekleideter Unterschenkel und Fuß auf einem Bett Ein unbekleideter Unterschenkel und Fuß auf einem Bett

Синдром беспокойных ног

Люди, страдающие синдромом беспокойных ног (СБН), испытывают сильное непреодолимое желание двигать ногами. Неприятное ощущение в ногах возникает только в состоянии покоя, особенно вечером и ночью.

Eine Hand greift an die Wade. Eine Hand greift an die Wade.

Дефицит магния

Магний важен для хорошего состояния костей, мышц, нервов и зубов. При сбалансированном питании в организм поступает достаточное количество магния. Если возникает дефицит, его можно легко устранить.

Eine Frau mit grauen Haaren beim Joggen: Sie greift sich mit der linken Hand an die rechte Schulter, die offenbar stark schmerzt. Eine Frau mit grauen Haaren beim Joggen: Sie greift sich mit der linken Hand an die rechte Schulter, die offenbar stark schmerzt.

Рабдомиолиз

Рабдомиолиз — это разрушение мышечных волокон, которое может развиться по разным причинам. При тяжелом течении требуется срочное лечение.

Bauch einer Person: Beidseits vom Nabel verlaufen senkrecht die Muskelstränge, die auseinanderweichen und einen Spalt bilden. Bauch einer Person: Beidseits vom Nabel verlaufen senkrecht die Muskelstränge, die auseinanderweichen und einen Spalt bilden.

Диастаз прямых мышц живота

Состояние, когда правая и левая прямые мышцы живота расходятся по полосе соединительной ткани между ними, называется диастазом прямых мышц живота. Это часто происходит во время беременности.

Foto eines Blumenkohlohrs mit gewuchertem Knorpel Foto eines Blumenkohlohrs mit gewuchertem Knorpel

Деформация уха по типу цветной капусты

Кровоизлияние в ушную раковину может привести к разрастанию хряща и деформации уха по типу цветной капусты. Быстрое лечение позволяет избежать этого.

Eine Frau fasst sich an die Kinnregion und schaut ernst in die Kamera. Ihre rechte Gesichtshälfte ist langgezogen, die Mundpartie ist schief. Eine Frau fasst sich an die Kinnregion und schaut ernst in die Kamera. Ihre rechte Gesichtshälfte ist langgezogen, die Mundpartie ist schief.

Паралич лицевого нерва (парез лицевого нерва)

Парез лицевого нерва — это в основном односторонний паралич лицевых мышц вследствие поражения лицевого нерва. Подробнее о причинах, симптомах, диагностике и лечении читайте здесь.

Nahaufnahme einer Frau mit geschientem Unterarm, die auf einer Behandlungsliege sitzt. Nahaufnahme einer Frau mit geschientem Unterarm, die auf einer Behandlungsliege sitzt.

Компартмент-синдром

При компартмент-синдроме в мышечной ткани в результате травмы скапливается жидкость. Это вызывает сильную боль. Вмешательство предотвращает необратимое повреждение ткани.

Schulter- und Schlüsselbeinregion eines Mannes, auf der eine frische Schnittnarbe zu sehen ist. Schulter- und Schlüsselbeinregion eines Mannes, auf der eine frische Schnittnarbe zu sehen ist.

Перелом ключицы

Ключица образует костное соединение между лопаткой и грудиной. Причиной перелома ключицы часто бывает падение на плечо. В некоторых случаях требуется операция.

Karpaltunnelsyndrom: Eine Frau hält ihre Arme in die Luft und fasst sich ans linke Handgelenk. Karpaltunnelsyndrom: Eine Frau hält ihre Arme in die Luft und fasst sich ans linke Handgelenk.

Синдром запястного канала

При синдроме запястного канала возникают временное онемение, покалывания и боли в кисти. Это может быть обусловлено, помимо прочего, односторонними нагрузками на запястье.

Eine Person mit Arztkittel und umgehängtem Stethoskop untersucht den Arm eines Patienten, indem sie Schulter und Ellbeuge fasst und augenscheinlich leicht bewegt. Eine Person mit Arztkittel und umgehängtem Stethoskop untersucht den Arm eines Patienten, indem sie Schulter und Ellbeuge fasst und augenscheinlich leicht bewegt.

Невралгическая амиотрофия

Невралгическая амиотрофия вызывает сильные боли в руке и плече. Это происходит из-за воспаления определенных нервов.

Hallux Valgus: Zwei Frauenfüße stehen auf dem Boden. An einem Fuß sind die Großzehen gespreizt, haben eine Fehlstellung. Hallux Valgus: Zwei Frauenfüße stehen auf dem Boden. An einem Fuß sind die Großzehen gespreizt, haben eine Fehlstellung.

Вальгусная деформация стопы

Вальгусная деформация стопы, также называемая косточкой на большом пальце ноги, — одна из самых распространенных деформаций стопы. Деформацию необходимо лечить только в случае возникновения симптомов.