Disk kayması

Hemen hemen herkes sırt ağrısını bilir. Nedenleri nadiren açıklığa kavuşturulabilir. Ağrılar bacağa ve ayaklara kadar yayıldığında, bunun nedeni disk kayması olabilir. Ağrılar birçok kişide 6 hafta içinde azalır.

Diskler, kıkırdak liflerden yapılmış elastik bir kılıf ile çevrelenen jel benzeri bir çekirdekten (jelatinimsi çekirdek) oluşur. Omurganın omur gövdelerinin arasında otururlar.

Disk dokusu omur gövdeleri arasında çıkıntı yaparsa, disk kayması söz konusudur. Bu doku, omurga bölgesindeki komşu sinirleri tahriş eder ve şiddetli şikayetleri tetikleyebilir. Disk kayması ağrısız olarak da seyredebilir.

Ani beliren bir ağrı veya sırtın alt bölgesinde şiddetli ağrılar disk kaymasının sık görülen semptomları arasındadır. Diğer tipik belirtiler bacağa ve ayaklara kadar yayılan ve siyatik olarak tanımlanan ağrılardır. Genellikle bel omurga bölgesindeki disk kaymaları tarafından tetiklenirler.

Boyun omurga bölgesinde disk kayması varsa kollarda da ağrı hissedilebilir.

Kalçadaki duyu bozuklukları veya felç belirtileri, sinir hasarı gibi ciddi bir probleme işaret eder. Ancak bu nadiren görülür.

Diskler tek tek omurlar arasında tampon işlevi görür, omurgadaki baskıyı ve yükleri azaltır. Bu işlev kısıtlanırsa, disk kayması oluşabilir. Ağrılar muhtemelen disk dokusunun omurilik bölgesindeki sinirlere baskı yapmasından kaynaklanır.

İnsanların yaklaşık yüzde 1 ila 5’i hayatlarının bir noktasında disk kaymasının sonucu olarak sırt ağrısı yaşar. Çoğunlukla 30 yaşın üzerindeki erkeklerde bu durum kadınlara göre iki kat daha fazla görülür.

Bazı insanlarda ağrılar aniden başlar ve yine aniden kaybolur. Bazılarında uzun süreli ağrılar, bazılarında tekrarlanan ağrı atakları görülür. Disk kayması çok farklı şekilde seyredebilir.

Etkilenenlerin yaklaşık yüzde 90’ında şikayetler 6 hafta içinde kendiliğinden geçmektedir. Muhtemelen vücut dışarı çıkan dokunun bir kısmını temizler veya doku sinirleri artık tahriş etmeyecek şekilde kendiliğinden değişir. Ağrılar 6 hafta sonra hala devam ediyorsa, kendiliğinden geçmesi olası değildir.

Çoğunlukla hekimler görüşme ve fiziki muayene sonrasında tanı koyabilir.

Sırt ağrılarında bunun dışında ayrıntılı muayenelere genellikle gerek yoktur. Şikayeti olmayan insanlarda bile sıklıkla disk hasarı görüldüğü için röntgen uygun değildir. Görüntülü muayeneler aslında şikayetleri tetiklemeyen, tahmini bir sebebi gösterebilir. Böyle yanlış bir tanı, en kötü durumda zararlı da olabilecek tedavilere yol açabilir.

Manyetik rezonans görüntüleme gibi diğer görüntüleme yöntemleriyle yapılan muayeneler yalnızca aşağıdaki nadir durumlarda gereklidir:

• Bir veya her iki bacakta felç belirtileri mevcutsa
• Mesane veya bağırsak fonksiyonu bozulmuşsa
• Tedaviye rağmen dayanılmaz veya haftalarca süren ağrılar mevcutsa
• Tümör gibi başka hastalıkların ağrıya sebep olduğu düşünülüyorsa

Mümkün olduğunca aktif kalınmasını sağlamak için ağrı azaltıcı tedaviye öncelik verilir. Ağrı tedavisi iyileşmeyi hızlandırmaz. Ancak şiddetli siyatik şikayetleri bile çoğunlukla yavaş yavaş kendiliğinden geçer. Ameliyat nadiren gereklidir.

Disk ameliyatının ne zaman mantıklı olduğuna dair ayrıntılı bilgiye gesundheitsinformation.de adresinden erişebilirsiniz.

Tedavi, sırt ağrıları sebebiyle çalışamayan veya günlük yaşamında ciddi şekilde kısıtlama yaşayan kişiler için bir seçenektir. Rehabilitasyon programları psikolojik desteğin yanı sıra özellikle sırt eğitimi, kuvvet eğitimi, germe ve gevşeme egzersizleri gibi hareket egzersizlerini içerir. Egzersizler, şikayetleri ve etkileri azaltmak, gövde kaslarını güçlendirmek ve omurgayı stabilize etmek için tasarlanmıştır.