Tendinit
ICD kodları: M65 ICD kodu nedir?
Bir tendon kılıfı çok fazla zorlanırsa iltihaplanabilir. Bazı durumlarda, tendonun kendisi de şişer. Tendinit çok ağrılı olabilir ve hareketliliği ciddi şekilde kısıtlayabilir. Şikayetler devam ederse, çeşitli tedavi seçenekleri vardır.
Bir bakışta
- Tendinit genellikle ellerde, kollarda ve ayaklarda olur.
- Tendon kılıfları, koruyucu bir kılıf gibi aşırı zorlanan tendon bölümlerini kaplar.
- Bunlar iltihaplanırsa, buna tendinit (tendovajinit) adı verilir.
- Tendonlar kemikleri ve kasları birbirine bağlar, kas gücünü aktarır, hareketliliği sağlar ve vücudu stabilize eder.
- Tendinit durumunda, iltihaplı bölgenin korunması özellikle önemlidir.
Not: Bu yazıdaki bilgiler bir doktor muayenesinin yerini tutamaz ve kişinin kendi kendine teşhis yapabilmesi veya tedavi etmesi için kullanılmamalıdır.

Tendinit nedir?
Tendon kılıfları, koruyucu bir kılıf gibi aşırı zorlanan tendon bölümlerini kaplar. Bir tendon kılıfı iltihaplanırsa buna tendinit (tendovajinit) denir.
Tendonlar kemikleri ve kasları birbirine bağlar. Tendonlar kas gücünü aktarır, hareketliliği sağlar ve vücudu stabilize eder. Bazı bölgelerde tendonlar, örneğin çıkıntılı kemiklerin üzerinden geçtikleri yerlerde bağ dokusu kılıfları (tendon kılıfları) tarafından korunur. Tendon kılıfları sıvı ile doludur, böylece tendonlar hareket ederken çok az sürtünme olur.
Bir tendon kılıfı çok fazla zorlanırsa iltihaplanabilir ve şişebilir. Bazı durumlarda, tendonun kendisi de şişer. Tendinit çok ağrılı olabilir ve hareketliliği önemli ölçüde kısıtlayabilir.
Tendinit özellikle ellerde, kollarda ve ayaklarda olur.
Tendinitin semptomları nelerdir?
Tendinit, özellikle hareket ederken kendini genellikle ağrı olarak gösterir. İltihaplı bölge ayrıca şişebilir ve hassas olabilir. Tendinit, bölge hareket ettirilmese de acıyabilir - örneğin uyurken.
Tendon kılıfı iltihaplanırsa bazen biraz yapışabilir. Bu durumda artık o kadar kolay hareket ettirilemez. Etkilenenler sürtünme, çatırdama veya gıcırdama hisseder.
Tendinit, özellikle bileklerde ve parmaklarda, tendonu daraltır. Bu hareketliliği kısıtlar. Hastalık ayrıca parmaklarda karakteristik "parmak kilitlenmesi" durumuna da yol açabilir. Etkilenen parmakların büküldükten sonra tekrar düzeltilmesi zordur. Bu semptoma "tetik parmak" da denir (İngilizce trigger finger).
Ek olarak, tendinit, diğer şeylerin yanı sıra yakınlarda çalışan sinirleri tahriş ederek uyuşukluğa neden olabilir.
Tendinitin nedenleri nelerdir?
Tendinit genellikle, tendon ve tendon kılıfı üzerinde çok fazla zorlanma yaratan alışılmadık veya sıklıkla tekrarlayan hareketlerden kaynaklanır.
Tendinit, örneğin egzersiz alışkanlığı olmayan insanlar uzun mesafeler boyunca yürüdüklerinde veya koştuklarında, ayaklarda ve baldırlarda tetiklenebilir. Tendon kılıfı, uygun olmayan veya tanıdık olmayan ayakkabılar tarafından da aşırı derecede gerilebilir.
Bazı meslekler ve hobiler tendinit riskini artırır. Örneğin parmaklar, bilekler ve ön kollar uzun bilgisayar çalışmasından veya bir müzik aletinin uzun süre çalınmasından dolayı aşırı yüklenmiş olabilir. Çoğu zaman el bileğindeki tendinit, başparmağın sık sık gerilmesi ve zorlanmasıyla da tetiklenir. Bu, örneğin, akıllı telefonlarında çok yazan veya sık sık küçük bir çocuğu kaldırıp kucağına alan ve taşıyan insanlar için geçerlidir.
Romatizma, gut ve şeker hastalığı gibi hastalıklar da tendinite zemin hazırlar. Ayrıca, tendinit hamilelik ve emzirme dönemlerinde daha sık görülür.
Tendinit nedir?
Bu videoda tendinitin nasıl geliştiği görülmektedir. Hangi semptomlar görülür ve tedavi seçenekleri nelerdir?
Bu ve başka videolar YouTube kanalında da mevcuttur
Şimdi izleyinBu sitede yayınlanan veri koruma bildirimleri geçerlidir.
Tendinitin görülme sıklığı nedir?
Tendinit, özellikle el ve el bileğinde sık görülür. Kadınlar genellikle daha fazla etkilenir. 100 kişiden yaklaşık 2 ila 3'ü, yaşamlarının bir döneminde parmak kilitlenmesi sendromu yaşar.
Tendinit nasıl gelişme gösterir?
Etkilenen alan korunursa, tendinit genellikle birkaç hafta içinde iyileşir.
Tendinit nasıl teşhis edilir?
Doktor genellikle kısa bir muayene ile tendiniti teşhis edebilir. Görüşmeden sonra ağrılı bölge muayene edilir ve palpe edilir. Ayrıca hangi hareketlerin ağrıyı tetiklediği veya şiddetlendirdiği incelenir.
Genellikle başka bir muayeneye gerek yoktur. Semptomlara başka bir hastalığın neden olabileceğinden şüpheleniliyorsa, kan testleri, röntgen veya ultrason muayenesi gibi diğer görüntüleme prosedürleri gibi ek önlemler alınabilir. Kan testleri ile yapılabilecek asıl şey bakteriyel iltihap olup olmadığını öğrenmektir.
Tendinit nasıl tedavi edilir?
Tendinit için genellikle cerrahi önlemler gerekli değildir. Başlangıçta konservatif tedaviler daha faydalıdır. Her şeyden önce buna iltihaplı bölgenin korunması dahildir. Hastalık bir kez yatıştığında, iltihabın tekrar alevlenmemesi için aşırı zorlamadan kaçınmaya devam edilmelidir.
Tendinit mesleki faaliyetten kaynaklanıyorsa, çalışma koşullarını uygun hale getirmek ve örneğin ergonomik şekilli bir bilgisayar faresi kullanmak mantıklı olabilir. Mesleki terapi ve meslek hekimliği alanlarından uzmanlar, diğerlerinin yanı sıra iş yerine uyumla ilgili konularda tavsiyelerde bulunur.

Bu tür tedaviler yardımcı olmazsa, bazen lokal anestezi ve kortizon ile enjeksiyonlar yoluyla semptomların hafifletilmesine çalışılır. Bazı durumlarda ameliyat da bir seçenektir. Rahatsız eden doku çıkarılır veya kesilir, böylece tendon tekrar daha serbest hareket edebilir.
Tendinitin nasıl tedavi edilebileceği ile ilgili daha detaylı bilgileri gesundheitsinformation.de sitesinde bulabilirsiniz.
- Adams JE, Habbu R. Tendinopathies of the Hand and Wrist. J Am Acad Orthop Surg 2015; 23(12): 741-750. Aufgerufen am 14.06.2020.
- Cavaleri R, Schabrun SM, Te M, Chipchase LS. Hand therapy versus corticosteroid injections in the treatment of de Quervain's disease: A systematic review and meta-analysis. J Hand Ther 2016; 29(1): 3-11. Aufgerufen am 14.06.2020.
- Huisstede BM, Gladdines S, Randsdorp MS, Koes BW. Effectiveness of conservative, surgical, and post-surgical interventions for Trigger finger, Dupuytren's disease, and De Quervain's disease. A systematic review. Arch Phys Med Rehabil 2017 [Epub ahead of print]. Aufgerufen am 14.06.2020.
- Lippert H. Lehrbuch Anatomie. Urban und Fischer: München 2003.
- Niethard FU, Pfeil J, Biberthaler P. Duale Reihe Orthopädie und Unfallchirurgie. Thieme: Stuttgart 2014.
- Peters-Veluthamaningal C, van der Windt DA, Winters JC, Meyboom-de Jong B. Corticosteroid Injection for Trigger Finger in Adults. Cochrane Database Syst Rev 2009; (1): CD005617. Aufgerufen am 14.06.2020.
- Pschyrembel. Klinisches Wörterbuch. De Gruyter: Berlin 2017.
Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (Sağlık Hizmetlerinde Kalite ve Verimlilik Enstitüsü) (IQWiG) ile birlikte hazırlanmıştır.
Tarih: