Tendinit

Tendon kılıfları, koruyucu bir kılıf gibi aşırı zorlanan tendon bölümlerini kaplar. Bir tendon kılıfı iltihaplanırsa buna tendinit (tendovajinit) denir.

Tendonlar kemikleri ve kasları birbirine bağlar. Tendonlar kas gücünü aktarır, hareketliliği sağlar ve vücudu stabilize eder. Bazı bölgelerde tendonlar, örneğin çıkıntılı kemiklerin üzerinden geçtikleri yerlerde bağ dokusu kılıfları (tendon kılıfları) tarafından korunur. Tendon kılıfları sıvı ile doludur, böylece tendonlar hareket ederken çok az sürtünme olur.

Bir tendon kılıfı çok fazla zorlanırsa iltihaplanabilir ve şişebilir. Bazı durumlarda, tendonun kendisi de şişer. Tendinit çok ağrılı olabilir ve hareketliliği önemli ölçüde kısıtlayabilir.

Tendinit özellikle ellerde, kollarda ve ayaklarda olur.

Tendinit, özellikle hareket ederken kendini genellikle ağrı olarak gösterir. İltihaplı bölge ayrıca şişebilir ve hassas olabilir. Tendinit, bölge hareket ettirilmese de acıyabilir - örneğin uyurken.

Tendon kılıfı iltihaplanırsa bazen biraz yapışabilir. Bu durumda artık o kadar kolay hareket ettirilemez. Etkilenenler sürtünme, çatırdama veya gıcırdama hisseder.

Tendinit, özellikle bileklerde ve parmaklarda, tendonu daraltır. Bu hareketliliği kısıtlar. Hastalık ayrıca parmaklarda karakteristik "parmak kilitlenmesi" durumuna da yol açabilir. Etkilenen parmakların büküldükten sonra tekrar düzeltilmesi zordur. Bu semptoma "tetik parmak" da denir (İngilizce trigger finger).

Ek olarak, tendinit, diğer şeylerin yanı sıra yakınlarda çalışan sinirleri tahriş ederek uyuşukluğa neden olabilir.

Tendinit genellikle, tendon ve tendon kılıfı üzerinde çok fazla zorlanma yaratan alışılmadık veya sıklıkla tekrarlayan hareketlerden kaynaklanır.

Tendinit, örneğin egzersiz alışkanlığı olmayan insanlar uzun mesafeler boyunca yürüdüklerinde veya koştuklarında, ayaklarda ve baldırlarda tetiklenebilir. Tendon kılıfı, uygun olmayan veya tanıdık olmayan ayakkabılar tarafından da aşırı derecede gerilebilir.

Bazı meslekler ve hobiler tendinit riskini artırır. Örneğin parmaklar, bilekler ve ön kollar uzun bilgisayar çalışmasından veya bir müzik aletinin uzun süre çalınmasından dolayı aşırı yüklenmiş olabilir. Çoğu zaman el bileğindeki tendinit, başparmağın sık sık gerilmesi ve zorlanmasıyla da tetiklenir. Bu, örneğin, akıllı telefonlarında çok yazan veya sık sık küçük bir çocuğu kaldırıp kucağına alan ve taşıyan insanlar için geçerlidir.

Romatizma, gut ve şeker hastalığı gibi hastalıklar da tendinite zemin hazırlar. Ayrıca, tendinit hamilelik ve emzirme dönemlerinde daha sık görülür.

Tendinit, özellikle el ve el bileğinde sık görülür. Kadınlar genellikle daha fazla etkilenir. 100 kişiden yaklaşık 2 ila 3'ü, yaşamlarının bir döneminde parmak kilitlenmesi sendromu yaşar.

Etkilenen alan korunursa, tendinit genellikle birkaç hafta içinde iyileşir.

Doktor genellikle kısa bir muayene ile tendiniti teşhis edebilir. Görüşmeden sonra ağrılı bölge muayene edilir ve palpe edilir. Ayrıca hangi hareketlerin ağrıyı tetiklediği veya şiddetlendirdiği incelenir.

Genellikle başka bir muayeneye gerek yoktur. Semptomlara başka bir hastalığın neden olabileceğinden şüpheleniliyorsa, kan testleri, röntgen veya ultrason muayenesi gibi diğer görüntüleme prosedürleri gibi ek önlemler alınabilir. Kan testleri ile yapılabilecek asıl şey bakteriyel iltihap olup olmadığını öğrenmektir.

Tendinit için genellikle cerrahi önlemler gerekli değildir. Başlangıçta konservatif tedaviler daha faydalıdır. Her şeyden önce buna iltihaplı bölgenin korunması dahildir. Hastalık bir kez yatıştığında, iltihabın tekrar alevlenmemesi için aşırı zorlamadan kaçınmaya devam edilmelidir.

Tendinit mesleki faaliyetten kaynaklanıyorsa, çalışma koşullarını uygun hale getirmek ve örneğin ergonomik şekilli bir bilgisayar faresi kullanmak mantıklı olabilir. Mesleki terapi ve meslek hekimliği alanlarından uzmanlar, diğerlerinin yanı sıra iş yerine uyumla ilgili konularda tavsiyelerde bulunur.

Bu tür tedaviler yardımcı olmazsa, bazen lokal anestezi ve kortizon ile enjeksiyonlar yoluyla semptomların hafifletilmesine çalışılır. Bazı durumlarda ameliyat da bir seçenektir. Rahatsız eden doku çıkarılır veya kesilir, böylece tendon tekrar daha serbest hareket edebilir.

Tendinitin nasıl tedavi edilebileceği ile ilgili daha detaylı bilgileri gesundheitsinformation.de sitesinde bulabilirsiniz.