سعفة القدم

قد تكون سعفة القدم (القدم الرياضي) مثيرة للحكة ومزعجة، وقد تؤدي أحيانًا إلى إصابة أظافر القدم بالعدوى. يمكنك هنا معرفة كيفية حدوث سعفة القدم، وما الذي يقي منها وكيف يمكن علاجها.

نظرة سريعة

  • يصاب الجميع تقريبًا بسعفة القدم في إحدى مراحل حياتهم.
  • وعادة ما تحدث سعفة القدم بسبب فطريات الجلد.
  • وفي المعتاد، يمكن علاج سعفة القدم جيدًا باستخدام كريمات من الصيدلية.

إرشاد: المعلومات الواردة في هذا المقال لا يمكن ولا يجب أن تحل محل زيارة الطبيب ولا يجوز استخدامها للتشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي.

سعفة القدم: شخص يرتدي قفازات طبية يفحص أصابع لقدمين.

ما سعفة القدم؟

قد تُسبب سعفة القدم احمرار الجلد وتشققه وقد يسود الشعور بالحكة. غالبًا ما تستوطن الفطريات المناطق بين أصابع القدم الصغيرة. وفي المعتاد، يمكن علاج سعفة القدم جيدًا باستخدام كريمات من الصيدلية. الحفاظ على جفاف القدمين يمكنه أن يقي من الإصابة بسعفة القدم.

سعفة القدم: المسافات بين أصابع القدم تكون معرضة لخطر الإصابة بشكل خاص.

كيف تظهر سعفة القدم؟

تتكاثر سعفة القدم بشكلٍ خاص بين أصابع القدم. وعادةً ما يكون الجلد في هذه المناطق مثيرًا للحكة أو يكوّن قشورًا أو يتحول لونه إلى الأبيض أو يصبح أكثر سمكًا أو ينتفخ.

ما أسباب سعفة القدم؟

السبب الأكثر شيوعًا لسعفة القدم هو فطريات الجلد. فهذه الفطريات تبحث مثلاً عن التشققات أو المناطق المصابة في الجلد - وتخترق الطبقة العليا من الجلد.

من المهم أن تعرف: تُحب فطريات الجلد المناطق الدافئة والرطبة: فهذه هي الظروف الوحيدة التي يمكنها الانتشار فيها. تنتقل الجراثيم الفطرية عن طريق التلامس المباشر مع الجلد أو من خلال قشور الجلد. على سبيل المثال، عندما تلمس القدمين الحافيتين خلايا الجلد المصابة، مثلاً في مرافق الاستحمام الجماعي أو في حمام السباحة.

قد تسبب الجراثيم الفطرية أيضًا انتشار سعفة الأظافر. فطريات الجلد تُحب القدمين، وذلك لأن الطبقة العليا من الجلد تحتوي على كمية كبيرة للغاية من الكيراتين - وهو بروتين تتغذى عليه فطريات الجلد. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تكون القدم دافئة ورطبة في الأحذية.

ويزداد خطر الإصابة بسعفة القدم عن طريق:

  • الحساسية
  • تعرق القدمين
  • الالتهاب الجلدي العصبي
  • تناول بعض الأدوية التي تضعف جهاز المناعة
  • مهاجمة جهاز المناعة بسبب الإصابة بمرضٍ ما
  • مشاكل الدورة الدموية في الساقين، على سبيل المثال بسبب مرض السكري أو ضيق الأوعية الدموية
  • ممارسة وظيفة تتطلب استخدام أحذية صلبة، مثل أحذية الأمان أو الأحذية المطاطية
  • بعض أنواع الرياضة، مثل الجري أو السباحة
  • شيوع الإصابة بسعفة القدم في الأسرة

ما مدى تواتر الإصابة بسعفة القدم؟

سعفة القدم منتشرة على نطاق واسع: بحسب بعض الدراسات التي أجريت على 3 إلى 15 بالمائة من السكان. المرض أكثر شيوعًا بين كبار السن مقارنة بالشباب، ويصاب به الرجال بصورة أكثر من النساء.

كيف تتطور سعفة القدم؟

عادة لا تختفي سعفة القدم من تلقاء نفسها. وإذا تُركت دون علاج، فيمكن للفطريات أن تنتشر وتصيب أظافر القدم (عدوى سعفة الأظافر). ونادرًا ما تنتشر سعفة القدم إلى مواضع أخرى من الجسم، مثل اليدين. بالنسبة لمن ليس لديهم أمراض أخرى، لا يكون المرض خطيرًا.

كيف يمكنني الوقاية من سعفة القدم؟

طريقة الوقاية من سعفة القدم: تهوية القدمين كثيرًا، وارتداء النعال في حمام السباحة، واستخدم منشفة خاصة، وغسل الملابس بدرجة حرارة 60 م على الأقل.

قد تساعد التدابير التالية في الوقاية من سعفة القدم:

  • تجفيف القدمين بعناية بعد الاستحمام أو السباحة
  • ارتداء النعال في غرف تغيير الملابس، ومرافق الاستحمام الجماعي، وحمامات السباحة
  • عدم ارتداء أحذية ضيقة، ولكن ارتداء أحذية جيدة التهوية بقدر المستطاع
  • خلع الأحذية، كلما كان ذلك ممكنًا
  • عدم مشاركة المناشف والجوارب والأحذية مع الآخرين
  • غسل المناشف والجوارب ومفارش الأسرّة بدرجة حرارة 60 م على الأقل

لم يتم التحقيق على نطاق واسع حتى الآن من مدى فعالية هذه التدابير في الوقاية من سعفة القدم.

كيف يتم تشخيص سعفة القدم؟

أثناء الفحص الطبي، يتم فحص مواضع الجلد المصابة وتُطرح بعض الأسئلة حول الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك، يسحب الطبيب عينة من الجلد لاستبعاد الإصابة بأمراض جلدية أخرى. وفي المعمل، يتم فحص عينة الجلد بحثًا عن الجراثيم الفطرية. وعادة ما تظهر نتيجة الاختبار في اليوم التالي.

يستغرق الاختبار وقتًا أطول، حوالي 3 أسابيع، لمعرفة نوع مسبب المرض بشكلٍ محدد. وللقيام بذلك، يتم إجراء مزرعة للفطريات في المعمل. ونادرًا ما يلزم إجراء مثل هذه الاختبارات.

كيف أتخلص من سعفة القدم؟

استخدام البخاخات والجل والكريمات التي تحتوي على مواد فعالة تقاوم سعفة القدم، والتي تتوفر في الصيدليات دون وصفة طبية. فهذه المواد الفعالة تقتل الفطريات أو تمنع انتشارها. وعادة ما تختفي سعفة القدم بعد عدة أسابيع.

وعادةً ما يكون العلاج الظاهري لسعفة القدم فعالًا وناجحًا. حيث أثبتت الدراسات ذلك. ومع ذلك، فإذا لم تنجح مواد الدهان، فقد يُساعد تناول الأقراص.

لم يتم إثبات تأثير العلاجات المنزلية، مثل حمامات القدم العشبية، أو زيت شجرة الشاي من الناحية العلمية.

يمكنك العثور على المزيد من المعلومات التفصيلية حول سعفة القدم وكيفية معالجتها على الموقع gesundheitsinformation.de.

بالتعاون مع معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWiG).

الحالة:
هل وجدت هذا المقال مفيدًا؟