Cholesterin

Cholesterin ist eine bestimmte Form von Fett, das in jeder menschlichen Zelle enthalten ist. Außerdem ist Cholesterin wichtiger Bestandteil verschiedener Hormone und notwendig für die Fett-Verdauung.

Cholesterin wird mit der Nahrung aufgenommen, aber auch vom Körper selbst vor allem in der Leber hergestellt.

Es gibt verschiedene Unterformen von Cholesterin. Dazu gehören das HDL-Cholesterin und das LDL-Cholesterin.

• Als HDL-Cholesterin wird überschüssiges Cholesterin aus den Fettreserven im Körper zur Leber transportiert. In der Leber kann es dann abgebaut und ausgeschieden werden. Das HDL-Cholesterin beseitigt dadurch Fett-Ablagerungen und schützt so vor verengten Blutgefäßen. Man bezeichnet das HDL-Cholesterin daher auch als das „gute Cholesterin“.
• Als LDL-Cholesterin wird Cholesterin aus der Leber in den Rest des Körper transportiert. Dort wird es in den Zellen gespeichert. Auf dem Weg dahin kann sich das LDL-Cholesterin in den Blutgefäßen ablagern. Das LDL-Cholesterin begünstigt Verengungen in Blutgefäßen. LDL-Cholesterin nennt man daher auch „schlechtes Cholesterin“.